加班熬夜怎樣才能快速“滿血復活” |
送交者: duziteng 2016年12月22日01:38:51 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
年末將至,工薪族都免不了要熬夜加班。隨着年齡的增長,熬夜後的後遺症越來越明顯,如臉上爆痘、膚色暗黃、胃口全無……而且更讓人頭疼的是,熬夜 後恢復起來也沒年輕時快。該如何調養,將對身體的損害降到最小,從而儘快恢復到精神飽滿狀態呢? |
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加班熬夜怎樣才能快速“滿血復活” |
送交者: duziteng 2016年12月22日01:38:51 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
年末將至,工薪族都免不了要熬夜加班。隨着年齡的增長,熬夜後的後遺症越來越明顯,如臉上爆痘、膚色暗黃、胃口全無……而且更讓人頭疼的是,熬夜 後恢復起來也沒年輕時快。該如何調養,將對身體的損害降到最小,從而儘快恢復到精神飽滿狀態呢? |