女性到了中年不僅要面對家庭的煩惱、皮膚的衰老、感情的變化，還有來自疾病的困擾。所以當身體上出現一些疾病信號時，忽視的最後結果是健康的受損。

　　1.痛經

　　人到中年還痛經或再次發生痛經並不是好的預兆，多因生殖系統疾病引起，如慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、宮頸粘連、宮腔粘連等，不管是哪一種疾病都嚴重危害女性健康，需要及時的就診、篩查、治療。

　　2.尿頻

　　中年男性出現尿頻往往會懷疑是前列腺問題，但是女性發生說明內分泌系統或泌尿系統出現了問題，如尿路感染、婦科炎症、糖尿病、慢性腎炎，以及精神性的尿頻、尿急。在這種情況下需要做尿液、血液以及陰道分泌物化驗，更有利於病情的判斷。

　　3.脾氣大、臉紅

　　這個信號千萬不能忽視，是更年期綜合症的預兆。對於40歲以後人群來說，這種現象的出現注意補鈣、運動與精神調養即可。但早於40歲出現，則警惕早更問題，早更會加速女性衰老，最好能夠就醫調理。

　　4.胸悶、氣喘

　　尤其腰腹肥胖的女性出現類似現象，並伴有三高問題，可以考慮為冠心病、心臟病等。減肥、飲食調理、按時服藥是最好方法，同時檢測血壓、血糖。

　　5.乳房痛

　　中來女性最容易發生乳腺疾病，以乳腺癌為例，從25歲後發病率上升，50-54歲為乳腺癌的高峰期。導致中年女性乳房痛的原因有乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫以及乳腺癌等。

　　6.腰痛

　　除了骨質疏鬆、腰肌勞損以及腰椎間盤突出等會引起腰痛，婦科疾病也常伴隨着腰骶痛的出現，如膀胱炎、附件炎等，需要血液、尿液化驗檢查。

　　7.頭暈目眩、視力模糊

　　很多心血管疾病到了中年才會被發現，一般高血壓、大腦供血不足會出現類似現象。同時會有眼睛易乾澀、模糊。

　　8.食慾下降

　　不愛吃油膩食物或經常感覺腹脹不適，其實與肝膽疾病有關，如脂肪肝、膽囊炎等，另外即使消瘦、吃素人群也會發生脂肪肝。

　　如果在食欲不振同時胃部有隱隱作痛、打嗝、反酸、噯氣等情況，可以考慮為胃腸道疾病。

　　9.咳嗽、咽喉癢

　　一旦受涼、吃辛辣食物等，便會發生咳嗽、咽喉癢，與咽炎有關，而同時伴隨氣喘、咳嗽多痰，與老慢支有關。

　　10.脫髮

　　除了正常的新陳代謝造成脫髮之外，激素分泌異常、精神壓力大、更年期脫髮、營養失衡、化學藥物刺激、癌變等，都可能發生脫髮。所以，中年女性發現脫髮時間長且多，要引起警惕。