糍粑魚 |
送交者: luyaoyao 2017年01月30日03:54:24 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
“雖然在武漢生活多年,要說湖北有哪些如雷貫耳的大菜,一時半會兒卻想不起來很多。不過一些鄉土菜卻讓人印象深刻。比如這道糍粑魚,幾乎武漢人,乃至湖北地區家家都會做的一道菜。” 用料 主料輔料糍粑魚的做法1. 草魚去鱗去腮去腸。洗淨後切成糍粑大小的魚塊 2. 接着在魚塊中放入鹽、黑胡椒粉、干辣椒、花椒、蔥段 3. 抓勻後開始醃製 4. 魚塊上放一個盤子,再用重物壓住,石頭比較好。我這裡用的是個大的陀螺。碼味的魚塊壓緊後用保鮮膜包好放在冰箱冷藏醃製過夜最好,沒時間的話,至少醃製2個小時。被重物壓住,再加上鹽的作用,魚肉就會緊實成蒜瓣肉。這也是糍粑魚如糍粑般口感的原因 5. 醃製好的魚塊去掉醃料,接着略為晾乾。或者也可以用廚房用紙吸乾水分 6. 接着將魚塊下油鍋用中小火煎。煎魚的油不能太少,煎的時候不要頻繁的翻動,用鍋鏟壓着煎 7. 直至把魚塊的幾面都煎成金黃色出鍋 8. 另起鍋放少量油,爆香薑末、花椒粒、干辣椒段 9. 倒入煎好的魚塊,放生抽、老抽、料酒,一點點醋和糖、黑胡椒調味 10. 加一點點水。蓋上鍋蓋中火收汁就可以了 |
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