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山药老鸭汤/W
送交者: duziteng 2017年02月05日08:37:41 于 [健康生活] 发送悄悄话

老鸭不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。浙江的朋友送的老鸭,就和具有补脾、润肺和补肾药效的山药一起炖汤,这放养的和菜市场卖的就是不同,炖好的汤是鸭香浓

食材明细

#信任之美#山药老鸭汤的做法步骤

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:1

     

    1

    老鸭和山药洗净

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:2

     

    2

    山药去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里,鸭子斩块后洗净

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:3

     

    3

    准备小葱,生姜片,枸杞子和黄酒

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:4

     

    4

    先把鸭肉冷水下锅,焯水后捞起洗净

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:5

     

    5

    砂锅里注入清水,把鸭肉,小葱和生姜片加入

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:6

     

    6

    大火烧开后撇去泡沫

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:7

     

    7

    倒入黄酒

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:8

     

    8

    盖上大火烧开10分钟后转小火一个半小时

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:9

     

    9

    之后转大火加入把山药加入烧开后再转小火炖半小时

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:10

     

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    加入枸杞子

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:11

     

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    最后加盐调味熄火出锅

  • #信任之美#山药老鸭汤的做法步骤:12

     

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    出锅后撒上葱花即可享用

小窍门

1.各家的口味不同,请按照自家的口味调整
2.炖的时间要依照鸭子的老嫩而定

使用的厨具:汤锅


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