退燒了方法很簡單

昨晚在微信朋友圈裡發出一短文：出門無網絡無電話的逍遙7天，回家時因東部暴風雪航班停飛被攔在佛羅里達一天。周一開始有上呼吸道感染的症狀，周二周三除了必須的工作便在床上昏睡，喝水喝粥，結果不見好轉，體溫從38.6到39度，症狀是：舌苔白色，頭痛，肌肉酸痛，閉汗，上呼吸道劇痛，有黃色濃痰，兩手冰冰涼。 

萬能的朋友圏，有建議出汗的法子嗎？

徵集結果大多有泡熱水腳，喝薑湯，酸辣麵等民間秘方。其中有三個朋友提到“酸蘿蔔刮背，去寒！” 或是“背部刮痧”，一下記起幾十年前在國內有一次嚴重的上呼吸道感染，便是閨蜜用酸蘿蔔刮背解決並有效的。再仔細想想中醫強調的經絡氣血的疏通，而且此次感冒中強烈感覺兩手發涼即說明血液循環產生了滯沚，所以不管用什麼外力我只要讓背部的經脈蔬通，一定會有幫助。

於是用了大概三分之一浴巾大小的那種小電熱毯開在暖和的那檔，仰臥墊到後背的上半部，不出所料，一會便開始出汗了，二，三個小時後立馬感覺到體溫開始降低。今晨體溫已恢復正常，現在只需等待已有的呼吸道的感染慢慢恢復了。

周一回家已是深夜十點，因為無人鏟私家道上的雪，而公家又只顧將大道上的雪往路兩邊推，車自然是開不進的。跨雪行走幾十米到家，最高的積雪部位已過腰，竟有前腿陷下去撥不出後腿的情況，只有滾過。

歸來斷斷續續雪仍下過不停，大好的雪景俺卻沒有能力去拍照，隔窗隔門來兩張，雪已深過半個陽台，養病要緊……

註：在全過程中只服了一次板藍根顆粒沖劑，因為藥已過期，沒有繼續使用。