清水泡一泡 防身百病消 |
送交者: 陽光空氣 2017年02月20日18:41:25 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
1檸檬片泡水 檸檬含有豐富的維生素C,可以提高免疫力,感冒後常喝檸檬來補充體內維生素。 可以減輕感冒症狀,讓感冒好的更快,對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。 另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適,對咳痰很有幫助。 2苦瓜泡水 經常坐在電腦前,對身體輻射比較大,尤其是女性。 每天用苦瓜片泡水喝,會大大降低輻射對人體的傷害。 如果覺得味道比較苦,可以加入適量紅糖或蜂蜜,具有很好的的抗輻射效果。 3菊花茶泡水 菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節天氣乾燥,容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症。 只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。 4蒲公英泡水 蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。平時洗臉時加點牛奶,你會發現皮膚越來越白。 5薄荷泡水 薄荷特有的茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。 |
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