春季吃1種菜最利陽氣升發 |
送交者: 陽光空氣 2017年02月20日18:47:45 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
韭菜,最利陽氣升發。我國傳統中醫認為,韭菜味甘、辛、性溫,有着發汗解表、補肝養陽、昇陽祛陰散寒等功效。另外,韭菜還含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。 中醫養生講究順其自然,不違時令,韭菜原本是春天的時令蔬菜,時下正值春季,正是食用韭菜的黃金時期。 溫馨提示:俗話說“韭菜春食則香,夏食則臭”。春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜性溫,最宜人體陽氣。 另外,吃韭菜也有幾項禁忌,並非人人適宜。韭菜屬於辛溫助熱之品,吃多了容易上火,消化不良,因此口舌生瘡、陰虛火盛、胃腸虛弱、有眼疾的人不宜食用韭菜。韭菜不應生食;隔夜的熟韭菜,也不宜再吃。 |
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