針灸的原理

人體內部的資源大致分為兩部分，用來維持日常活動和修復身體內部損害。資源的分配取決於外部需求的緊迫性和內部維修的需要。 

當我們生病時，我們的身體將分配更多的資源進行內部修復。但是，如果外部有緊急需要，比如說要獲得食物或者抗擊敵人，那就無法滿足內部需要了。所以即使我們生病了，我們的身體也不一定分配很多資源去治病。要想身體健康，我們最好少擔心學習，工作和其他事情。  

現在我們來討論針灸的原理。尖銳的物體深入我們的身體，通常都是我們受傷非常嚴重的時候。針刺使得我們的身體認為我們病得很厲害，使我們的身體分配更多的資源來治病。我想這就是針炙的原理。打疫苗的原理也類似，都是刺激身體內部的反應。

對於普通人來說，我們可否獲得與針灸相同的效果，但是不需要針刺之苦？可以的。運動會導致組織損傷，從而刺激修復機制。對我們的身體進行按摩和拍打，有類似的效果。 要真正從針灸和運動中獲益，我們需要休息和放鬆，能將更多的資源投入身體各部分的修復。 

以下是兩篇相關文章的鏈接。它們表示使用電針能夠刺激我們身體的幹細胞的釋放。幹細胞是修復身體受損的原材料。 

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170316174225.htm

http://blog.sciencenet.cn/blog-41174-1040398.html