| 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕) |
| 送交者: Anz_Amz 2017年05月21日21:01:19 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
|
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕) 【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做邉擁齲傊鮃豁椗c之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺 |
|
|
|
|
 |
 |
| 實用資訊 | |
|
|
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回復熱帖 |
|
|
|
|
| 歷史上的今天：回復熱帖 |
| 2015: | 按摩耳朵補養腎臟 | |
| 2015: | 三個廉價方法治療腎虛有奇效 | |
| 2014: | 夏天來了！7個最被人誤解的生活常識 | |
| 2014: | 一分鐘看出你缺哪種維生素 | |
| 2013: | 吃飯宜清淡每天子午覺防心理疾病 | |
| 2013: | 夏季防曬不得不知那些事 | |
| 2012: | 利於減肥消脂的六種水果 | |
| 2012: | 利於減肥消脂的六種水果 | |
