祛濕茶多久喝一次才正常? |
送交者: 廢物 2017年06月06日23:22:03 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
五花祛濕茶是由金銀花、木棉花等多味藥材熬製而成,針對大眾群體進行日常調理,具有祛濕、清熱功效,特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。幫助脾臟健運,提高運化作用,消除體內的濕邪之氣,具有祛濕氣,開食慾,除口臭的功效,調理身體的穩態。 配方材料 金銀花、木棉花、雞蛋花等 金銀花 植物金銀花又名忍冬,為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。“金銀花”一名出自《本草綱目》,性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花的莖、葉和花都可入藥。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、疏風散熱、消暑除煩、殺毒殺菌、利尿止癢的作用。 木棉花 木棉花,是南方的特產,落葉大喬木,樹高可達25米。樹幹基部密生瘤刺,枝輪生,葉互生。每年3-4月份先開花,後長葉。花冠五瓣,橙黃或橙紅色。淡、澀,平。清熱,利濕,解毒。具有良好的去濕毒用於泄瀉,痢疾,血崩,瘡毒。 雞蛋花 雞蛋花,夾竹桃科的落葉小喬木,又名緬梔子,其花瓣潔白,花心淡黃,清熱解暑、清腸止瀉、止咳化痰,治濕熱下痢。 適用人群 適合身體濕熱的成年人或小孩,其症狀表現為胃腹飽脹,腸胃不適,食欲不振,口臭,頭身困重、舌苔厚,大便稀溏。 注意事項:孕婦禁用養生知識 濕氣自測 起床時——看感覺 早晨起床時,是不是感覺小腿肚子發酸、特疲勞;頭髮昏,沒精神,或是像穿了件濕衣服,渾身不清爽,人也懶得動……那麼可以肯定你體內有“濕”了。 如廁時——看大便 體內有濕的情況下,大便顏色發青,溏軟不成形,殘留在馬桶,幾桶水都沖不淨。如觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,濕氣重則三五張紙反覆擦也不淨。時間長了,宿便產生毒素於體內,百病叢生。 洗漱時——看舌苔 如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩,則說明體內有濕熱刷牙時——看嗓子 早上起來刷牙的時候,就嘔吐、噁心,嗓子裡邊總是有絲絲拉拉、不乾不淨的感覺,即使有吐痰,也只是一點。 濕在中醫里又叫“ 陰邪”,而脾為至陰之髒,喜燥惡濕,所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏濕氣過盛,就容易損傷脾臟。同時,脾主運化水液,它的特點是陽氣易衰,陰氣易盛,濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。還有的人喜歡吃豬肉,豬肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能導致痰濕,如果感覺體內濕重,最好堅持吃一段時間的素食;長期吃電飯煲煲的大米飯,也容易造成體濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之後,再喝小米粥來補補脾胃,久之脾健,濕自化。 |
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