设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
西瓜皮能养生美容 推荐6种健康吃法
送交者: 羅氏鮮 2017年06月28日02:51:57 于 [健康生活] 发送悄悄话

中医把西瓜皮称为西瓜翠衣,它有著清热解璁、生津止渴的作用。我们把西瓜皮焙干後,将它研成粉末状,用来外治口疮。西瓜皮非常的开胃,含有的糖分也不是很多,基本上每个人都是可以吃的,西瓜皮的作用也是很多的,爱吃罗氏鲜小编为大家收罗了一些妙招。

1、西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

2、西瓜有清热解璁、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸,感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

3、把西瓜皮放在冰箱里面进行冰镇一段时间,冰镇好的西瓜皮有著镇静以及治疗被晒伤的皮肤的作用。如果长时间使用的话还有这美白肌肤的功效。

西瓜皮的功效

1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。

2、中医称西瓜皮为西瓜翠衣,是清热解璁、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解璁清热、开胃生津,其含糖不多,适於各类人群食用。

3、西瓜皮主治璁热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

4、西瓜皮具有清璁除烦,解渴利尿。

一、西瓜皮排骨汤

材料:西瓜皮,排骨,姜34片,葱一根,盐适量

做法:

1、西瓜皮洗净,去掉绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块。

2、排骨洗净,用沸水汆过洗净。

3、砂锅中放入适量清水,放入排骨和姜片、葱,大火烧沸後转小火煲40分钟左右。

4、放入西瓜皮块,继续煲30分钟,放盐调味,撒少许葱花即可。

二、橙香西瓜皮

材料:莲藕100克,西瓜皮200克,橙汁、盐、白糖适量。

做法:

1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然後切成条。

2、莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。

3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下,取出沥干水分。

4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。

三、瓜条蛋花汤

材料:西瓜皮、鸡蛋、番茄

做法:

1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。

2、番茄切成片,鸡蛋打散。

3、汤锅加水,放入瓜条煮开,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

材料:西瓜皮350克,甜红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、白糖、油适量。

做法:

1、将西瓜皮洗净,去掉红瓤、绿皮。

2、将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制15分钟,然後冲水滤去盐分,挤干水分。

3、甜红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切葱花。

4、锅里加入适量油烧热,倒入甜红椒、大蒜爆炒2分钟。

5、倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒3分钟,加入适量盐、白糖、黑胡椒粒、葱花调味即可食用。

五、绿豆西瓜皮汤

材料:绿豆100克,西瓜皮500克。

做法:

1、将绿豆与1500毫升水煮汤。

2、沸後10分钟後去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮。

3、煮沸後冷即可饮汤,一日数次。

六、山药西瓜炒百合

材料:山药200克,西瓜150克,百合150克,大葱10克,姜10克,植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5

做法:

1、山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。

2、滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,罗氏鲜、随加盐、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
发龙药业大回馈!美国专利骨胶原、活心素、灯盏素、排毒养颜宝购买两疗程免费邮寄中国
天天养生,保健礼品,物超所值,疯狂现金折扣,直销美加,港台,大陆,东南亚
最劲爆,最给力美国专利产品<骨精华>消除关节痛、骨质疏松<心血通>预防心肌梗塞
免开通费,30天免费试用中文电视万花筒, 无捆绑服务,月费5.99
西洋参、羊胎盘、鱼油卵磷脂200多种送礼自用健康佳品,全部特价!由此进入
留美学生医疗保险$39/月,短期访美旅游保险,不需体检无年龄限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2016: 做到4點 患癌和癌死率大減
2016: 老人能和你挤几年公交?
2015: 告别洗牙,自己也能快速去掉牙垢
2015: 更年期后如何保健养生
2014: 为什么说睡觉的时候不能见光?
2014: 夏季清热解暑五食疗方
2013: 检查一下你家的牙膏
2013: 这样洗脸,六十岁都没皱纹!(为老婆收藏
2012: 最近距离感受死亡与悲伤
2012: 洗衣剂产品的竞争力比较