黃金孜然小龍蝦 |
送交者: MaggieS 2017年07月06日23:59:25 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
用料 主料
輔料香炸帶魚的做法1. 先將帶魚塊清洗乾淨,一般買的時候讓老闆幫忙殺好。然後將適量鹽、料酒、薑絲、蒜蓉、蔥白、胡椒、生抽放進裝帶魚的容器中,翻拌均勻,靜置讓它醃製一小時入味。 2. 醃製好的帶魚瀝一下水分,然後將所有帶魚塊拍上一層澱粉 3. 空氣炸鍋底部墊上錫紙,這樣更容易清洗。再放上烤架,烤架刷一層油,防止粘貼 4. 將拍好澱粉的帶魚塊擺入空氣炸鍋的烤架上,再刷上一層油。因為帶魚本身沒有油脂。 5. 通電後選擇魚類菜單,工作時間是200度15分鐘,然後按下開始鍵 6. 空氣炸鍋開始工作啦,透過可視窗口,能清晰的看到炸鍋內食物的實時情況 7. 看到正上面的帶魚烤的差不多了,上色也很漂亮 8. 這時可以打開蓋子,將帶魚翻面。翻的時候要小心,因為魚肉很鮮嫩,不要弄破了。 9. 蓋上蓋子,它又繼續工作,菜單程序結束,製作完成 10. 一打開蓋子香氣撲鼻而來,口水差點流出來了 11. 出鍋擺盤就可以了 |
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