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番茄羅勒海鮮意面
送交者: MaggieS 2017年11月09日23:08:21 於 [健康生活] 發送悄悄話

  • 難度

  • 時間

    25分鐘

  • 口味

    口感清爽!


採用classico番茄羅勒意面醬、Daily Chef天使面(1LB)。

菜譜用料

  • 聖女果 5~7個

  • 紫皮洋蔥 1/3個

  • 大蒜 三瓣

  • 適量

  • 魷魚圈 適量

  • classico番茄羅勒意面醬 45ml

  • Daily Chef天使面 110g

  • 白葡萄酒 7ml

  • 黑胡椒碎 少許

  • 綜合香料 少許

做菜步驟

  • 1

    魷魚圈洗淨,大蝦去掉頭部,蝦頭待用。剝殼,開背去除蝦腸。番茄羅勒海鮮意面

  • 2

    聖女果對半切開,洋蔥切成長段,大蒜去皮壓成蒜蓉。

  • 3

    意面沸水入鍋,呈扇形擺開,鍋里加入少許鹽和橄欖油。煮好的意面撈出瀝水,加入少許橄欖油拌勻,以免粘黏。

  • 4

    另起鍋,倒入適量橄欖油,炒香蝦頭,再將蝦頭揀出。隨後放入蒜和洋蔥快速翻炒。

  • 5

    洋蔥稍軟的時候,放入蝦和魷魚圈大火翻炒。倒入少許白葡萄酒。

  • 6

    待蝦和魷魚圈變色,放入聖女果、classico番茄羅勒意面醬,炒至聖女果熟爛,湯汁濃稠。

  • 7

    放入煮好的意面,鹽,現磨黑胡椒和綜合香料。翻炒均勻即可。

小貼士

1.煮麵保持水溫不變,面才會爽滑勁道。 2.煮麵的湯可以預留一小碗,炒麵的時候可以調節濃度。

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