紅糖是一種很營養的食品，對女人來說並不陌生，來例假的時候往往會通過喝紅糖水來緩解不適。不過紅糖的功效不僅如此，而且配上其他的東西一起吃，效果更佳。
紅糖為什麼這強大?其實紅糖中含有一種特殊成分，被稱為“糖蜜”，具有很不錯的“解毒”功效，能夠將過多的黑色素從皮膚中導出，然後通過全身的淋巴組織系統排出體外，能夠有效控制黑色素的生成。紅糖含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，這些成分對細胞有很好的抗氧化和修復作用，能夠讓皮膚細胞更好的生長，這也是為什麼能使皮膚變好，看上去更年輕的原因。
1、紅糖滋潤茶
材料：綠茶2克，紅糖30克。
做法：綠茶紅糖用沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。
這個紅糖滋潤茶做起來是十分簡單的，而且口感很不錯。每天喝一杯，能夠讓皮膚變得透亮，讓粗糙的皮膚變得光滑有光澤。
2、紅糖桂圓茶
材料：紅糖30克、桂圓若干
做法：將紅糖和桂圓一齊放入水中煮沸即可。
紅糖桂圓茶也十分簡單，但它的功效十分強大，能夠禦寒除濕、去皺抗衰、改善失眠、安神養心，補血益脾。
3、紅糖薑茶
材料：紅糖30克、姜若干
做法：將紅糖和姜一齊放入水中煮沸即可。
這個在冬天喝最佳，能夠去除胃寒、預防風寒感冒，治療痛經、暖胃、暖子宮，對女人來說非常好，尤其是有宮寒的女性，子宮好，自然皮膚也就好。
