蒜子燒鱔魚 |
送交者: 沿途 2017年12月13日19:07:25 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
原料:白鱔400克,蒜子、香菇各100克 調料:鹽、雞粉、蚝油、醬油、白糖、料酒、蔥、姜、花生油、湯各適量 製作過程: 1.白鱔處理乾淨,切段,加鹽、料酒醃製入味。 2.用熱油將入好味的白鱔段炸一下, 撈出控油。 3.蒜子炸至呈金黃色,撈出控油。 4.鍋入油燒熱,下蔥、姜爆香,加湯、鹽、雞粉、蚝油、醬油、白糖、料酒。 5.再放入香菇、炸好的蒜子與鱔段炒勻,倒入沙鍋中, 慢火燒熟即可。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2016: | 每天洗澡3小時,洗手75次,不敢啪啪啪. | |
2016: | 家常香辣魚/W | |
2015: | 飲食與運動注意事項 | |
2014: | 只有王春亮推拿按摩能解我痛苦 | |
2014: | 認識美樂家(9):幫助跑步、戶外活動 | |
2012: | 你離腦中風遠嗎?(二)預防 | |
2012: | 手機放在哪裡輻射小些 | |