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蒜子燒鱔魚
送交者: 沿途 2017年12月13日19:07:25 於 [健康生活] 發送悄悄話

原料:白鱔400克,蒜子、香菇各100

調料:鹽、雞粉、蚝油、醬油、白糖、料酒、蔥、姜、花生油、湯各適量

製作過程:

1.白鱔處理乾淨,切段,加鹽、料酒醃製入味。

2.用熱油將入好味的白鱔段炸一下, 撈出控油。

3.蒜子炸至呈金黃色,撈出控油。

4.鍋入油燒熱,下蔥、姜爆香,加湯、鹽、雞粉、蚝油、醬油、白糖、料酒。

5.再放入香菇、炸好的蒜子與鱔段炒勻,倒入沙鍋中, 慢火燒熟即可。


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