“血压偏高”是一个模糊的概念。有人认为“血压偏高”是指血压在140/90 mmHg附近波动，这種观点是不準確的。
对於健康人而言，正常血压是低於120/80mmHg，超过这个数值就算偏高了。如果血压超过140/90mmHg就算高血压了。
研究发现，当血压超过115/75mmHg时发生心脑血管並发症的风险就会逐渐增加。所以只要血压偏高就会对心脑血管产生不利影响。
所以说，对於没有高血压的健康人，同应该关注血压，並努力把自己血压维持在120/80mmHg以下。通过合理膳食、规律运动、维持理想體重、少吃盐、生活规律等措施，有助於避免血压升高。对於没有心脑血管疾病、慢性肾病或糖尿病者，如果血压不超过140/90mmHg，不需要应用降压药物。如果患有上述疾病，则应咨询医生，视情G应用药物将血压控制在130/80mmHg以下。
如果血压超过了140/90mmHg，就算是高血压了。没有合併心脑肾病变或糖尿病者，血压不超过160/100mmHg时，一般不急於应用药物治疗，应首先尝试通过生活方式干预降低血压，具體措施如前文所述。只要坚持有效的生活方式干预，很多血压轻度升高者的血压是可以控制在140/90mmHg以下的。经过上述措施不能满意控制血压时，则需要在医生指导下接受降压药治疗。
实际上，血压为139mmHg與血压为141mmHg时，发生心脑血管病变的风险並 本质差别。将140/90mmHg作为高血压的诊断标准存在一定主观性。这个数值不是绝对的。因此不要以为血压没有超过140/90mmHg就不需要关注血压。
