有个朋友跟我讨论说现在市面上有一个妇科产品，使用了以後可以排出很多脏东西。销售人员每天就是收集这些脏东西的照片发在朋友圈裡，购买的人看见这些脏东西的照片会感到非常踏实。已经在使用的人呢，每次看见自己排出来的脏东西也会觉得非常踏实，每每都要长呼一口氣。

还有的朋友喜欢掏耳屎。

当我们在一个百　聊赖的傍晚，发现孩子的耳朵里有一块巨大的耳屎，这会让我们变得“蠢蠢欲动”。

我在想为什厶人会喜欢看自己身體裡的垃圾？後来大概明白，是因为当我们看见垃圾的那一刻，我们知道我们與这些垃圾分離了。比如我们上完厕所之後要看一眼：其实就是確认，我们和垃圾分離了。

在我们已有的关於的健康概念里，身體的干净是健康的一个重要标准。中医把身體裡的垃圾、病毒、有害细菌，以及正邪斗争中产生的代谢物等产出的过程，叫做排邪。

除了我们常见的排泄物之外，我们身體还会产生很多排邪的反应。　论是细菌还是病毒，还是其他的致病因素，凡是能引起疾病的物质與非物质，中医都把它们称之为病邪。还把它们分类为六種：风，寒，璁，湿，燥，火。

中医和西医对於疾病和身體元素归类的方式不同，就像是土豆：生物学上，说是一種根茎；而物理学上就叫一个N密度N质量的物體；如果是语文，可能就叫“名词”。

中、西医对待病邪的方式也不同。西医的处理方式主要是利用空降兵发射炮弹直击病灶，某些情G下将致病的细菌和病毒杀死的同时也会杀灭有益菌，从而对身體本身造成一定的不当影响。中医则有另一条路走。

在疾病中，中医更倾向於先去检查身體内部整體环境处在哪種动态的方向上。是团结协作的?还是兵荒马乱的。大多数时间我们会将身體拆分开来去看待，比如咳嗽是肺的功能问题，鼻涕是鼻子的功能问题，身體的功能和部件似乎毫不相关，没有联系，各自的工作也有所不同。但只要仔细观察，就会发现，身體的各个器官其实在通过一个系统在运作，而且彼此关联，相互影响。

如果将身體比喻成一个国家，那厶出现外敌侵入的时候，身體做的第一件事是先確认内部是否有争议，然後再达成一致，做出详细战略，全力战斗。该掩护的掩护，该做防守的防守，该去刺探军情的刺探军情，该去和解谈判的和解谈判。

中医治疗疾病的方式大多时候倾向於與病邪和解谈判，就是，你来了，我们欢迎，但你留的差不多了，我们就要送客。

在中医治疗所有疾病的过程中，有一个不变的东西，就是对自身體质的建设管理。身體是一个团结协作的团體，当病邪来临的时候，他们也有自己协同应对的方式。

比如吹了冷风，身體第一时间的反应是打冷战，把毛孔关起来，会起鸡皮疙瘩，这是为了防止寒风进入體内。鸡皮疙瘩，就是身體自带的“防风服”。

然後呢，会打喷嚏。通过这个喷氣式排邪管——鼻腔，将寒邪伴随茪@些津液送到體外去。这个方式驱邪也很快。

如果已经有比较多的寒邪在體内，那厶可能会出现流鼻涕。让寒邪顺螈颾鰿y出去。当然如果體内有热也可以通过流鼻涕来排。我们说流鼻涕本身就是排邪的方式，只是在颜色上我们可以有一个大致的区分：清鼻涕多在排寒；脓鼻涕多就有点热了。排热的方式还有流鼻血。

受寒的时候中医能做些什厶呢？当然肯定不是去把鼻子堵住不让鼻涕流出来。而是要去韘ㄐC

中医就是去韺U我们找到排邪通道的。他们会利用生薑，大葱，紫苏等具有温热、升发效果的药物把病邪趕到體表，通过體表的毛孔去发汗，从而把这些寒邪排出去。因为毛孔非常多，所以发汗排寒的方式比起流鼻涕更快。虽然有很多时候中医不韘ㄐA身體也可以做到自愈，但是中医如果韘ㄐA就一定是和身體反应趋向同一个方向去韘ㄙ滿C

如果没有“外力”的韘ㄐA身體还会做些什厶呢？我们说正氣足的身體，也就是内部很团结的身體、能量很足的身體，会自己发汗，发汗之前可能会先升高身體的温度，也就是发烧，通过提高内部温度的方式，把寒邪排发到體表去。

自始至终，我们的身體会根�撇《�细菌的種类自动做出不同的反应，而在了解身體機能的最开始，我们只需要知道哪些东西我们是需要排出的。

如果吃了退烧药後出汗算不算是排邪呢？

因为有人吃了退烧药（这里指某些西药退烧药）会发很多汗，所以我们建议运用退烧药前提是单纯受寒引发的发烧，並且没有伴随其他热证的情G，发病过程中也不伴随津液不足等长期體质的问题。如果確认是受寒发烧，运用退烧药也应该是在没有更好的中医处理（比如食疗、中药、熏洗等）或者不知道选择哪種中医方式处理的前提下选择的一種治疗方式。

如果不是如此，比如有积食、温病等内在因素引起的发烧，那厶这帚漸X汗，会损耗大量的津液和氣血。纵然这岩i以迅速降温，暂停发烧，但没有解辛f因，则可能会拖长病程甚至加重病情，那厶这个发汗就是没有意慦滿C

需要说明的是，如果不能確认是受寒的感冒，即便是用中药，哪怕只是用一碗生薑汤去发汗解角@些看起来是感冒的问题。也可能会走弯路，会拖长整个病程。因为违背了身體所努力的方向。

受寒可能伴随的表现：

1. 舌苔白，且可能满布整个舌头。

2. 怕冷。

3. 通常不会自己出汗。

4. 尿液是清长的。

5. 可能会头晕。

6. 鼻涕大多时候是清的。

7. 如果有痰，痰大多时候是清稀、白色的。

有人说高烧的时候会驚厥：

是的。而很多驚厥其实是发生在错误的或者过度地发汗的当下。

不当的发汗之後，会带走身體大量的所需要的津液，如果身體　法快速的摄入和转化津液（脾胃较差的孩子多见），身體就又会D动另外一个機制——通过快速的震动把身體裡的津液输布到全身，让身體每个即将乾涸的部分都能快速得到津液的滋润。

所以一般单纯短暂的驚厥，是津液不足，属於身體D动的自救。

在一场高烧之後，身體会存留下来一些废弃的津液，就像我们使用过的废弃的武器，会停留在掌管我们身體防禦外邪入侵的重要部门——肺部。如果肺部要把这些废水清理掉，那厶最便捷的方式是从上面出来。

如何让这些废水从肺部到口外呢？

那就是咳嗽。

这帚澈y嗽带来的氣體震动会把痰带出身體，不会吐痰的时候，也至少可以将痰暂送到口中，通过吞咽送到胃肠道再排泄出来。

很有意思的是，许多医生发现，运用中医治疗一些反覆发作的慢性疾病的时候，在吃过药後，病人会以“感冒”的各種形式：比如流鼻涕，发烧，拉肚子，咳嗽等等，把曾经失灵的反应能力再次调试，运用，更新，把那些人體反应的开关重新打开，从而韺U身體把积蓄已久的邪氣排出體外。中医将这个过程叫做排病。

如果我们一年总要得那厶幾次小病，我们可以理解为定期的大扫除。定期的清扫垃圾，定期的保养，检修，升级抵抗力。除了感冒，还有很多病症的表现方式，其实都是要告诉我们，身體正在努力尝试用自身的正氣来将病邪通过某个管道排出去。最终让我们和不需要的东西做分離。