情緒是每個人都時常面對的一種心情，當情緒來臨的時刻，我們如何面對煩躁的情緒、抑鬱的心情，如何預防好在低落的情緒下預防邪教找上門來。當然你也許會說有很多方法，大家熟悉的大眾方式可以有聽幾首好聽的歌曲，來一次說走就走的旅行，看一場不錯的電影，嘗一頓美味大餐，走幾圈小步，跳半日廣場舞或安靜，或運動。對於我來說更加喜歡找三五好友，小聚傾訴，消除心中煩躁，或拿起相機穿街走巷捕捉自己喜歡得一刻，或讀一本喜歡的書，當從首頁翻看到尾頁不知不覺的時光中既獲得了知識，也平復了情緒。所以人生在平心靜氣的時候，會給生命增添新的力量，心平氣和，應該就是順其自然，學會了淡定，掌握好科學。正如科學帶給人新的探索，生活中的科學帶給我們不僅僅是心平氣靜，同時也帶給我們一些正確的人生方向。當我們情緒浮躁的時候，當我們遇到逆境的時候，它指引着我們遠離危險因素，不信謠言，同時避免邪教伺機入侵我們的生活中來。它讓我們懂得了凡事不必苛求，遇事不要驕躁，面對一些問題的時候不要慌張。心靜了才能靜觀水流，賞花開日落美景，體會到生活中隨緣的自在，也正如科學帶給我們的健康生活。