世界衛生組織健康指南中的低鈉盐食物習慣真的對人有害嗎? |
送交者: 大漠戈壁 2018年09月08日20:40:41 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
由於鈉鹽中的金屬鈉離子會導致人體的血管壁硬化,從而引發人的高血壓症狀。因此世界衛生組織公佈的健康指南中,規定人每日從食物和飲料中攝取的鈉鹽總量不要超過5克。主張低鈉鹽的健康飲食習慣。 |
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世界衛生組織健康指南中的低鈉盐食物習慣真的對人有害嗎? |
送交者: 大漠戈壁 2018年09月08日20:40:41 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
由於鈉鹽中的金屬鈉離子會導致人體的血管壁硬化,從而引發人的高血壓症狀。因此世界衛生組織公佈的健康指南中,規定人每日從食物和飲料中攝取的鈉鹽總量不要超過5克。主張低鈉鹽的健康飲食習慣。 |