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春季如何喝馬黛茶更養生?
送交者: 蒔蘿 2019年02月20日00:26:49 於 [健康生活] 發送悄悄話

春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來。
  中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,
  而過於補肝又怕肝火過旺,因此,春季養生,宜養陰生津、潤肺健脾。

在諸多可供選擇的春季養生方法中,嘗試一下馬黛茶搭配適合春季養生的“小夥伴”
  會帶給你不一樣的驚喜和收穫哦!
  首先,馬黛茶本身的特質是營養成分非常豐富,是被國際上公認為迄今為止人類發現的富含人體所需營養成分與生物活性物質最多的單科植物飲料,高達196種。這196種元素中,除了豐富的抗氧化成分,更包含人體必需的七大元素:脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素、纖維素(沖飲用水,也滿足人必需的第七種必需營養素),馬黛茶的這種特質決定了馬黛茶是作為人們日常作為膳食營養補給的最佳選擇。
  在講究養陰生津、潤肺健脾的春季,在沖飲馬黛茶時,適量加入適合春季養生的搭配,也會起到更好的春季養生效果。

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