在食療領域，有一句極富哲理的話“正確的進去，錯誤的就會出來”，如果錯誤的沒有出來，那進去的就不是最正確的。

　　我們為什麼要食療，往往是因為有一點不舒服，或者慢性病，才會想到要食療，否則沒幾個人有那閒工夫，都是逮着什麼就吃什麼，直到身體哪裡覺得不對勁了，嘿嘿，專門“應該吃點啥來調理”的問題才會擺到面前，所以，如果你也是這麼想的，那咱們接着往下聊。

　　“零和遊戲”不僅適用於商業，也適用於身體，只要是涉及到事物本質的原理，往往具備普適性。那當你為了處理“那點不舒服”而進行的治療，沒有錯誤的東西出來，就好了，沒有症狀了，那會怎麼樣呢？