兒童斜弱視預防：


　　(1)六歲以前要注意眼部保養，定期進行視力檢查。如果這個時間段視力受到損傷，可能導致終生性視力受損。


　　(2)孩子出生後，可以用適量的光線刺激孩子眼部，促進其視覺發育。平時讓孩子看一些玩具或圖形，有助於提高視力。視力發育在三歲以前至關重要，如果此時受到影響，光線無法正常刺激眼部，易形成弱視。


　　(3)如果檢查出孩子患有弱視，要及早治療，越早越容易治癒。不要等到發育完全後再去醫治，以免耽擱最佳治療時機，大大增加治療難度。 



　　兒童近視預防：



　　（1）從小開始定期去查視力，發現問題要儘快醫治。



　　（2）注意用眼衛生，不要隨意用手揉眼睛。



　　（3）在學校等集體場所，毛巾等物品不要和他人共用。



　　（4）保持營養均衡，補充葉黃素，葉黃素能阻擋傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免於受到傷害，保持視覺靈敏與清晰，預防黃斑變性。葉黃素和玉米黃素也是很好的抗氧化物質，減少氧自由基對眼睛的傷害，能預防白內障的發生。人體自身不能合成葉黃素,需要從食物中攝取。



　　富含葉黃素的食物有菠菜、花椰菜、紅莧菜、蘆筍、油菜等。



　　現在市面上出現了富含葉黃素的護眼貼，能夠快速補充眼部所需的葉黃素。外敷含葉黃素的無添加眼部產品。（葉黃素眼貼、葉黃素眼膏）



　　（5）不要讓孩子過早、過久玩電子產品，看書要注意坐姿以及用眼時間，條件允許的話可以給孩子買一個智能坐姿提醒器,（貝貝夾）讓孩子養成良好的坐姿習慣。




　　（6）多帶孩子去戶外運動，陽光不僅可以促進我們身體對鈣的吸收，也會促進我們身體分泌一種物質——多巴胺，這種物質從一定程度上可以幫助我們預防和控制近視。所以家長有時間就要讓孩子多去接觸大自然沐浴陽光！