憂鬱症患者為什麼都焦慮?抑鬱症如何自救的方法 |
送交者: 自信心理教練 2020年04月26日04:05:47 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
很多人,甚至包括一些專業人士,對憂鬱症的認識 都有嚴重偏差,甚至說憂鬱症會跟你一輩子,不能徹底根治。 這個視頻 我會告訴你,為什麼這些認識 是錯誤的,憂鬱以後 身體感到極其衰弱的原因,是什麼導致了 一個人憂鬱,以及憂鬱症患者 如何自救。有人說憂鬱是基因的問題,沒有充分的證據證明 這是真實的。有人說憂鬱 是身體荷爾蒙分泌 不平衡造成的,但是荷爾蒙不平衡 只是憂鬱的症狀,而不是原因。很多人以為,憂鬱是因為 發生了不好的事情引起的。 不好事情的發生,只是觸發你憂鬱的 表面的原因,不是根本的原因,你憂鬱的根本原因 在於你對這個事情的看法。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2019: | 睡眠不好,只是沒精神嗎? | |
2019: | Intuitive Surgical/直覺外科公司2019 | |
2018: | 為時髦丟了健康露腳踝成為一種時尚 | |
2018: | 轉貼:心腦血管病的三種藥 | |
2017: | 韓國的美女帥哥是怎樣練成的!! | |
2017: | 肉眼看不見的敵人 這樣除蟎最有效 | |
2016: | 哪種菜清血液垃圾 | |
2015: | 范兒764——大麻店PK水煙筒吧:恆心與 | |
2015: | 注意七種保養誤區(圖) | |