人要想到：心理平衡最重要。過去的已經過去，我們要用善良和快樂去迎接明天。所以，仁慈的人有壽命。大家想一想、看一看，凡是活到九十幾歲、一百歲的老人，他們都是能夠活在別人的身上，因為他們仁慈，因為他們慈悲，因為他們不跟別人斤斤計較，因為他們沒有嫉妒心，所以他們才活得長，中華傳統文化就講：慈悲的人健康，選擇修行的人就能解脫，就會有希望。

學佛最重要的就是尊重別人，說正常的愛心話，口吐蓮花就會讓心中佛的道場開蓮花。要記住，在人間要口說佛言，今天我一開口就是說的佛菩薩的話；行動為佛動，今天我們所有的動作要像佛一樣；我們意為佛念，也就是說，我們的意念只能想菩薩對人間的愛。希望我們做人不要常看別人的過失，這是你煩惱的根源，時間一長你就會慢慢地傷害自己。抓住別人缺點不放的人，等於把別人的錯誤儲存在自己的心中，想起來就會煩惱。二十一世紀，煩惱被稱為精神垃圾，每天我們要把自己的精神垃圾倒空，要整天想着感恩，整天為別人想，你就會法喜。曾經的我不是現在的我，今天的我是新的開始，學佛的人生，我們要經受起考驗。我們做人就是學佛，人成即佛成。

我們在人間的生活當中，常常因為別人而改變自己對人生的行為和態度。猶如開車，討論問題或者想某一件事情，本來想好了要開到哪裡去，突然，他忘記了轉彎和去哪裡，找不到目的地。其實我們做人並不是活在幻想當中，而是要懂得放開自己心中的惆悵。我們做人不能放不下，放不下的那就叫負擔。在幻覺中，我們不能一遍一遍地加固自己對這個世界錯誤的理解，時間長了，這就叫我執，這就叫惡習。我們經常地折磨自己，讓自己的心沒有喘息的機會，逼着自己去承受壓力。學佛人就是要想通，除了你自己，沒有人能夠讓你想不通，讓你難過和傷心。所以，擁有慈悲，你就擁有了智慧，你就會不知不覺地、慢慢地把煩惱執着放下來。

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