尿檢很常規，但屎檢卻不多。。。除非懷疑有血液，寄生蟲之類。。。

但其實大便反映的身體狀況比小便多。。。關鍵是，大便反映的，不僅僅是腸道的問題，消化道的問題，而是全身的問題。就是說，腸道健康，就是全身健康，而反過來也是，身體不健康，腸道也會出現問題。

如果檢查糞便，一個人是狀況是可以全面了解的。。。有一種療法是將健康人的糞便。灌到病人的大腸里而達到治病目的，效果奇佳。有這樣的公司---高價收購高質量的糞便。

腸道健康狀況，是身體健康狀況的結果，還是原因？都有可能。。。就是說---雖然兩者有高度的相關性，但兩個哪個是原因，哪個是結果？

因為幾乎所有的病，都會在腸道有反映，很大程度上，也可以說，在腸道菌落上有反映（比如，你丫多大，性別，有什麼疾病。。。）。而我們能夠統治和影響腸道菌落的辦法沒有那麼紛繁多樣，或者快速的。。。所以客觀上，可能人類絕大多數的病（尤其是慢性病）都可以通過飲食有所改善，但多數情況下，腸道菌落的問題只是疾病的反映。飲食可以改善，甚至治癒很多疾病（如同灌入糞便，但效果沒那麼快），但肯定不能治癒所有疾病。

檢查腸道菌落是否健康最簡單的辦法，當然就是看大便情況了。。。一個是看糞便表觀，一個是次數。。。偶小時候從來沒有注意過大便次數，最近卻突然發現，如果一天少於二次，一定是病了。。。

保持健康的因素極多，很多都不是很容易控制的，就只有飲食算比較容易的了。。。如果連這個都做不到科學控制，那。。。

與其說必須高度重視腸道健康，更不如說必須高度重視飲食健康。。。很多人大便憋死，也實在很不應該的。