1, 懂得這個心，我明白了這個心不能有障礙，我要對別人誠心，我不能害別人，否則我會很難過。我做任何一件事情，我要對得起自己的良心，我不賺你的，我不害你，這才叫心無罣礙啊。

2, 很多人喜歡問很多“這個事情怎麼這樣，這是為什麼”，SF告訴大家，這個世界就是這樣，很多善的事情、好的事情，還有不好的事情，你沒有資格、也沒有條件去問它“為什麼”，因為這就是緣，因為這就是因果。

3, 長期的痛苦造成了我們很多人煩惱的爆發。人的痛苦，在於用有限的生命去追求無限的欲望。當一個人慾望得不到滿足的時候，就會痛苦和失望。佛法讓我們放下偏見和執著，一切隨緣。是你的就是你的；不是你的，得到的也會失去。