境界不論怎樣轉，心一定不能轉。境界來了，就是指身上不好的東西來了或環境不好了。怎樣消除自己的雜念，不動心？

第一，要慧觀。要用智慧觀看，要明白一切事物都是暫時的永遠不會長久。用智慧看問題得到的就是智慧。

第二，觀地獄苦。當你要做什麼不好的事情時，就要想到果報來了以後會下地獄，要學會克制自己。譬如：我欺騙人家，對人家不好，接下來就要想到在地獄將受什麼樣的苦。

第三，觀餓鬼苦。餓鬼就是那些在鬼道且嘴很小，肚子很大，非常飢餓都很可憐的靈性。

第四，持咒懺悔。即念經。當腦子亂想心裡煩惱時，要專心念經用心懺悔，煩惱自然就消除了。只有誠心誠意地用心來念經才能離開業障，離開心魔，離開所有給你帶來煩惱的東西。念經時思想要集中，不然就達不到效果。如果在念經時胡思亂想一會這個，一會想那個，念出來的經文就會散亂，心也散亂。所以念經要用心來念。

念經沒有效果，除了心不誠之外，還有一個外界環境問題，吃葷腥，吃五辛護法神是不會來的。五辛包括：蔥、蒜、韭、薤、興渠，為什麼不能吃臭味的東西？因為所有臭味的東西都帶有刺激性。有刺激性的東西都會刺激人體的大腦細胞，引發人的食慾和性慾。如果護法神聞到了刺激的味道，念誦者就無法成就其道業。

念經時需要有以下幾點，可以念出更好的效果來：

1）心氣合一。念經的時候你的心和你的氣要合為一。

2）聲氣合一。你的聲音和你的氣場要合為一體。

3）身心氣合一。你的身體和你的心和氣場要合為一體。

即念經三合一。

--- 摘自盧軍宏台長2010年於觀音堂開示：心不隨境轉，靈不隨緣轉

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