我們在生活中起心動念都要善良。如果你是個很善良的人，別人就會感受到你的慈悲。慈悲是菩薩最重要的一個原則，所以學佛的人，首先要學得慈悲一點。如果這個人不夠慈悲的話，這個人就是不懂得善良。但在人世間，難免會做錯事、行錯道，甚至會誤入歧途。前世今生已犯了貪瞋痴怎麼辦呢？今天講講怎樣來懺悔。

教大家念的一個經文叫《禮佛大懺悔文》，簡稱“禮懺”，就是拜八十八尊佛。我們拜這些佛菩薩，就是祈求佛菩薩理解我們在人間所犯的罪孽，這是祈求佛菩薩幫助我們懺悔和消除業障的最好方法。拜了八十八尊佛之後，就求到了懺悔（當然數量也是很重要的一個因素）。所以，消業障最好的方法之一就是禮懺、拜佛。

---摘自盧軍宏台長白話佛法（廣播講座）《三》 如何懺悔？

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