為什麼佛告訴我們人有壽長壽短，每天每時每刻都在做善事的人實際上就在延長壽命，每天每時每刻都在做壞事的人就在縮短壽命。舉個例子，菩薩說，一壺水燒到100度，是不是很燙，然後天天做好事，等於這壺水天天在加溫，壞事是涼水，做壞事是屬陰的，天天做壞事等於每天往裡澆涼水，到後來這個水涼不涼？壽就是溫度，一百度就是一百歲，你每加一次涼水，溫度就在降低，40度了，30度了，20度，很多年輕人就這樣走掉了。

我們心裡平靜我們就能得到更多的東西。這就是為什麼一個人緊張的時候，拿不定主意，就說要先靜下來，要安靜，冷靜，就是這個道理。“人天天做好事就能長壽”。舉個簡單例子，天天做壞事的人，睡覺睡不好，心臟不好，因為緊張呀，是不是就影響身體。再想一想天天做壞事，人越活越難受，天天做好事，心裡開心，活的開心，身上的毛病就少了。笑一笑，少一少，就是開心就能活得長。做好事，開心就能活得長，人做善事絕對是延壽的。但是有個相對論要講一講，你怎樣感覺同樣24小時，好的人活得長，不好的人活得短，其實當睡覺的時候就是壽在縮短，有的人喜歡睡覺，一覺睡醒時間就很短，所以佛法講人間的“睡”太多會昏睡、懈怠，也是要克制的。

---摘自盧軍宏台長2010年11月14日悉尼市中心《玄藝綜述》解答會開示

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