來源：北國網-遼瀋晚報

　　這項研究由美國明尼蘇達大學研究人員開展，研究結果發表在最新一期《青春期健康雜誌》上。

　　此項研究的調查對象是明尼蘇達州2516名初中和高中的男女生。從1998—1999學年到2003—2004學年，研究人員對同一批學生進行了為期5年的跟蹤調查。

　　在1998—1999學年的調查中，近10％的女生說自己經常稱體重。到2003—2004學年，這10％女生中的92％告訴研究人員，自己養成了一些不健康的控制體重的習慣，其中38％的女生承認自己正在採取極端減肥方式或者形成了不良生活習慣。這些習慣包括經常不吃飯或暴飲暴食，吸煙，吃減肥藥、催吐劑或瀉藥等等。

　　而那些在1998—1999學年聲稱自己不經常稱量體重的女生中，只有68％說自己養成了不良生活習慣。

　　這種習慣導致男生增重可能性小

　　明尼蘇達大學公共健康學院教授黛安娜·諾伊馬克·斯坦納是這項研究的主要負責人之一。她分析，研究結果反映出少女對自己的體重很擔心，也反映了頻繁稱體重和不良飲食習慣之間的某種聯繫。

　　研究數據顯示，頻繁稱體重的初中女生在過去5年裡，體重平均增長了33.3磅（約15公斤），而不經常稱體重的同齡女生平均體重只增長18.6磅（8.4公斤）。

　　“每天站到秤上稱體重的習慣會使人過於關注自己的體重。這種關注會使十幾歲的女生更容易採取不健康的減肥方式，”斯坦納說。

　　一個看似很小的生活習慣竟會產生這種影響，似乎不可思議。但研究結果並不令某些科研人員吃驚。

　　“十幾歲的女生天天稱體重真是一件可怕的事。她們對體重的擔心影響到健康，是很自然的，”美國哥倫比亞大學醫學部老師蘿賓·巴斯特說。她注意到，女生開始關注體重和外表的年齡越來越低，甚至小學女生也逐漸出現飲食無規律的現象。

　　頻繁稱體重的男生也有可能形成減肥的不良方式。不過，調查所獲數據表明，男生這種習慣導致體重增加的可能性較小。