年幾大拉，身體健康不如當年，加上工作的壓力，男人對性生活常缺乏欲望或力不從心，基本上有兩個原因，一個是性的原動力有拉問題，沒有充分的可兒蒙，你那慾火是不容易點燃的。另一個可能是你的心血管功能不比當年拉。沒有充分的血液你那桿槍就力不從心拉。另外，開槍的感覺跟你的彈藥的數量有關。當然，對有經驗的槍手來說，這些是常識拉。

我想跟歌們分享的是改善你的飲食習慣可能給你帶來一些意外的收穫，如果你不滿你的表現，或你的女人對你的所做所為不滿，你不防暗暗的在飲食上下一些功夫。

牡蠣 （ＯＹＳＴＥＲＳ）：有人瞧不起牡蠣，以為他們太骯髒，所以從沒吃過它。不過，牡蠣蘊涵着豐富的鋅和其他營養物質，能促進生產的男性的精子，並增加他們的性慾望。這跟你的彈藥的量有關。彈藥多拉，你開的不是槍，那是炮。那感覺當然是不一樣的。

沙門魚（ＳＡＬＭＯＮＦＩＳＨ）：最明顯的有益部分，是歐米加3脂肪酸。這些脂肪都是好的，可以理順你的動脈。當你進入狀態時，良好的心血管可以及時把血液你最需要的地方。它有良好的營養如蛋白之也可以刺激精子生產。如果你覺得想給沙門魚一試，嘗試阿拉斯加沙門魚，這是被認為是地球上唯一乾淨的撒門魚。農場養的就免拉，那東西太污染拉。

維生素C和精氨酸呀（ＡＲＧＩＮＩＮＥ）：研究人員發現這兩種營養補充劑是男人的糧食，他們加強了一氧化氮（ＮＩＴＲＩＣＯＸＩＤＥ）的生產，這是有利於心血管健康。心血管問題，可造成陽痿。花生是富含精氨酸的。所以花生可代替精氨酸補充（ＳＵＰＰＬＥＭＥＮＴＳ）。精氨酸對精子產生有絕對的好處。注意拉，有的男人吃多拉花生，他的小兄遞就開開始搖頭換腦拉。那些沒條件或沒時間做愛的男性要小心拉。

蝦（ＳＨＲＩＭＰ）：有人發現蝦可能有其他海鮮對提高男人對房事的欣賞能力有幫助。在美國的老墨最知道吃蝦拉。開白費的哥門要小心他們吃光你們的大蝦。但是，有些人避免吃蝦，因為他們大多是農場養的。農場養的蝦環境污染物就特多。當然，男人在關鍵的時候就管不了那末多拉。

草莓 （ＳＴＲＡＷＢＥＲＲＩＥＳ）：一些研究發現，草莓也對男人有幫助。這可能跟它們含鋅有管，當然，草莓還含有大量其他有用的營養素。

大蒜（ＧＡＲＬＩＣ）：大蒜很好，能增強你的性慾望。我們中國人對吃大蒜特有感情。如果你拿沙門魚花生和大蒜一起來吃，那你就會真正體會男人沒有女人的味道拉。我不知道如何解釋這種作用。但效果是好的，雖然它有一些不良氣味。如果你嘗試大蒜，確保使用的其他一些不錯的味道，如薄荷，以掩蓋大蒜氣味，然後前往睡房大戰１０８個回合。

還有吃的量要足夠，跟毒物藥物一樣，計量（ＤＯＳＥ）是很重要的。不要以為吃一兩顆花生米就可以讓你歡度良宵。沒那便宜事。還有一個能產生良好的效果辦法是劇烈活動每日三十分鐘。這對你的心血管功能有好處。有經驗的男人知道，常活動，他的小兄弟就很容易揚眉吐氣。這些東西沒有副作用，大家回家試一試。如果你的女人對你說，＂你這些天是這麼拉？＂，不要說是我給你的點子。赫赫。

（本文根基 http://foodconsumer.org/ 一文杜撰而成）
http://foodconsumer.org/7777/8888/G_eneral_H_ealth_34/012101172007_What_men_need_to_eat.shtml