保健十四點 |
送交者: 小小妮 2010年08月13日06:14:29 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
晨起一杯水,到老不後悔。
常吃一點蒜,消毒又保健。 多食一點醋,不用上藥鋪。 多吃一點姜,益壽保安康。 每天一隻果,老漢賽小伙。 亂吃一頓傷,會吃千頓香。 飯前一碗湯,勝開好藥方。 飯後一支煙,傷肝得胃病。 多練一身功, 老來少生病。 練出一身汗,小病不用看。 乾淨一身輕,不淨百病生。 一藥一個性,亂服會喪命。 無病一身福,有財萬事足。 要活一百多,心胸常開闊。 |
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