有钱别省 有福别等 有气别忍 有恨别记

　　有钱别省

　　钱生不带来，死不带去。有钱存在健康银行最保险。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。

　　民间顺口熘说得好：不怕赚得少，只怕死得早;留得健康在，何怕赚不来。

　　为了健康，要捨得养生保健，该出手时就出手，该花则花，该行善则行善，有钱别省。

　　有福别等

　　儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。

　　别祈望子孙长大、万事安排得当才享福，要争取时间，享受眼前福。

　　健康是幸福的载体，人生无病就是福，长辈的健康也是子孙的幸福。

　　要注意休息和调理，别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。

　　累垮身体，累出病来，就失去享福的底线和资本，也给子孙带来拖累和烦恼。

　　有气别忍

　　人生在世，各自都有难念的经和难破的题。

　　任何人在生活中都可能遇到这样那样不顺心的「气事」。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。

　　中医云：「不通则痛，通则不痛。」遇到「气事」，要找人「通气」，多方吐露，一吐为快，快吐为安。

　　要多交益友和挚友。朋友是最佳的「通气筒」，也是为你倾注生命活力的「打气筒。」

　　有恨别记

　　心胸开阔，仁善为怀，小事煳涂，世事看澹，恩怨不计，旧恨不记，保持天天有个好心情。

　　古人的长寿三不知：「不知恩怨、不知年龄、不知疾病」，把「不知恩怨」列为榜首，足见「有恨别记」的重要。

　　人到晚年，脑子往往忘近记远，要提倡别提旧怨别记旧恨。耿耿于怀有损身体，还是以「相逢一笑泯恩仇」保健康。

　　三条丢弃规则请遵循

　　“ 1.任何事物，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉。2.任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无 正面贡献，把它丢掉。3.任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所错的，那把它丢掉。 ”

　　最难

　　“ 最难说出→真话;最难坚持→本色;最难寻觅→知音;最难教育→孩子;最难保持→健康;最难领悟→幸福;最难留住→光阴;最难处境→蜗居;最难了解→房价; 最难看懂→统计;最难赚钱→股市;最难展现→笑容;最难流出→泪水;最难辨别→假话;最难表白→苦楚;最难抵御→诱惑。 ”

笑话篇：

笑一笑十年少（60）现在的小孩有多难搞

养生篇：

将白头发变黑，希望以后将不再染发