火是被人類所利用的所有自然現象中最有用的一種。它用光驅散黑暗、用熱提供溫暖、產生能量、準備食物……；但火一旦超出其正常範圍成為失控的火，沒有什麼比之更加危險的。

每年由於乾燥、颳風和比平常更炎熱的氣候產生的森林大火破壞了美國幾百萬英畝的土地，影響成千上萬戶人家。

雖然火可以產生很大的破壞，但其本身並非邪惡的。火只是在無法控制時變得致命。一樣的，失控的憤怒可以是致命的--破壞傷害它周圍的所有一切。但憤怒本身不是壞的。

最初的憤怒感是情感。就像是一輛車儀錶盤上的紅色警示燈，憤怒是一個信號告訴你：有什麼事情出錯了！警示燈的目的是驅使你行動--讓你停下來評估是什麼出問題了，接着採取合適的措施解決問題。

“生氣卻不要犯罪”（弗4:26）。你表達憤怒的方式會決定是否犯罪。確信你憤怒的火花不要成為炙熱的火海威脅到你周圍的人。

1. 不輕易發怒

一些人動不動就發怒。這種性情需要神的改變。追求神的愛。我們的神是有憐憫，有恩典，不輕易發怒，有豐盛慈愛的神。恆久忍耐，恩慈相待，不忌妒，不自誇，不張狂，不求自己益處，不計算別人的惡，就能不輕易發怒。

不輕易發怒的人是有聰明，有見識，有榮耀的人。

箴 14:29 不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。

箴 19:11 人有見識，就不輕易發怒，寬恕人的過失，便是自己的榮耀。

2. 慢慢地動怒

先聽完別人的訴說，之後多溝通交流，多聆聽和溝通，怒氣可能就消了。

雅 1:19-20 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。

3. 以禱告取代忿怒

隨時隨處禱告，把忿怒帶到主面前，主必賜你的心得寧靜安穩，挪去怒氣。

提前 2:8 我願男人無忿怒，無爭論，舉起聖潔的手，隨處禱告。

4. 棄絕忿怒

神的心意是要我們棄絕對人的忿怒，惱恨，惡毒。討神喜悅，體貼神的心意。

西 3:8 但現在你們要棄絕這一切的事，以及惱恨、忿怒、惡毒（註：或作“陰毒”）、毀謗，並口中污穢的言語。

5. 不要含怒過夜

怒氣要解決，不能拖着或逃避，不要帶怒過夜。長期怒氣積累就成了苦毒和恨，這是魔鬼的計謀。

弗 4:26-27 生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落；也不可給魔鬼留地步。

6. 寧願讓步，交託神，聽憑主怒

交託給神，讓神按他的公義為你做主。以善勝惡是超越的生命見證。

羅 12:19 親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒。因為經上記著：“主說：‘伸冤在我，我必報應。’”