設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
徽人:戒煙
送交者: 徽人 2013年06月01日16:45:17 於 [健康生活] 發送悄悄話

五月三十一日,世界無煙日。抽煙壞處多多,用不着我在這裡絮絮叨叨。唯一一次,報紙上看到介紹抽煙好處的文章,還是八十年代,一位老槍朋友很珍貴地保存的一張天津《今晚報》的介紹文章,年代太久了,許多內容已記得不是很清晰,但有一條還一直記着,就是具有鎮定安神作用,根據自己二十多年的經驗,這句話應該算是有一定道理。抽煙抽了二十多年,還算幸運,也戒了快十年。

  要說香煙,從小就沒有那排斥心理,一直很喜歡聞父親身上那股重重的煙味,也一直以為那就是男人們該有的氣味。倒是記得剛參加工作那會,有幾個總裝場的女工們在談論一位老工程師說,他沒有一點男膻氣,那點煙味,因為他不抽煙。似乎煙草味和男子漢有着一個不經意的等號,也是!要不然一些香水公司也不會推出煙草香型的香水。這種不排斥心理,大概就成為後來抽煙的一個心理基礎。

  小時一直偷偷地人模人樣地學抽煙,爺爺抽煙袋,曾學着三叔的模樣,用紙卷着煙絲做着最初的嘗試。也曾和一位表哥,偷出姨父的香煙,和一幫半大的孩子們,躲在沒人的牆角,吞雲吐霧,雖然伴着劇烈的咳嗽聲,似乎樂趣更大一些。要說真正開始抽煙,還得說是上大學以後。上大學,算得上總算是飛了出來,總算是沒有人整天給在後面糖果加棒子了,總算是想幹什麼,能幹點什麼了。抽煙,開始買香煙,煙量也在慢慢地增加。也曾嘗試抽雪茄,七角錢一根的雪茄,那是的一包煙也就幾毛錢。需要時點上,小心地吸幾口,過完癮,放在一旁,讓它自己熄滅。後來,每每考試期間,香煙是必不可少的考試必備品,當然在做棋牌運動時,香煙也是一個必需品。畢業時,一位朋友對我說,如果想戒煙,這是一個機會,到新地方對別人說你不抽煙,別人就不會遞煙,戒煙的機會大大地增加。

   去了所里,和一位同年的科大的哥們一個宿舍。剛去的前一兩個星期,很是無聊,尤其是吃完晚飯,躺在床上,多麼想來上那麼一口。終於一天,那位老兄開始念叨上,要是能有顆煙就好了,看來同道之人。立馬翻身下床,從行李包里翻出一條藏夾品來,那還是臨走前買的香煙,原本打算如果能把香煙戒了,就帶回家,給父親抽。當然如果沒實現,只好自己享用。兩人就這麼把那如果沒有繼續下去,也就開始在單位的抽煙,第一次嘗試戒煙就這麼草草地收場。開始和別人共用一個辦公室時,每次抽煙都要出去,等自己有了辦公室後,再也不用走出去了,就地解決問題,無形中增加了抽煙的次數。每次出差前,香煙都是列在出差清單中,總是帶煙,很少在出差地買煙,因為一是對當地的香煙品牌不了解,二是那些名牌,真假難辨,所以還是自帶比較好。

   最初去美國時,發現那可不是什麼地方都可以抽煙的,對老槍們來說,真是很不方便,一下子煙量就降了下來,變成了每天只有幾根的機會。到了加拿大,基本也差不多,每天也就五六根。中間也試過戒煙,大概有半年的時間,還是沒能堅持下來。隨着香煙價格的不斷推高,漫長的冬季里,站在大門外哆哆嗦嗦地滋味也不是那麼享受,慢慢地再次萌生要戒煙的想法。後來,打聽有關人壽保險,抽煙和不抽煙,相差還是比較大,乾脆一不做二不休,下決心要戒煙。開始時,也沒多大把握,能不能把煙戒掉。也要感謝一位老中同事,開始每天都找他討要一顆煙,實在是有點想法是,拿出吸上兩口。也就一個星期的時間,基本就克制住了自己的抽煙欲望。後來,大概也僅僅是一種意念上想法,偶爾嘗試一下,嘴裡就覺着比較苦。再後來,那種意念上的想法,都沒了,到現在也快十年了,也試過幾次,嘴裡的滋味非常不好,可以說很不喜歡。走在馬路上時,如有人走在前面抽煙,那飄過來的煙味,也已有點讓我討厭了。回過頭想一想,這次的戒煙,到沒那麼多痛苦的地方,主要的還是看自己能不能堅持住。

   公司里,工作的同事,也有不少在我後面戒煙的,方法五花八門,有貼藥物的,有整天吃瓜子的,一位是突然的心臟病,順便讓它把煙戒了。還有一位老白,是針灸戒的煙,所以用他的話說,這針灸有沒有用處,說不好,反正讓我把煙戒了。

   這戒煙,這些年下來,最能看的見的好處就是不用每隔幾天,加油站加油時,順便多掏出十刀,買盒煙,積少成多,四五千塊錢大概是省了下來,當然也沒因此看見口袋裡多了些零花錢,還是有點乾癟。不過還是慶幸自己把煙戒了,一種沒有什麼多少好處的東西,還是去除掉,比較好!

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2012: 風娉:紅棗黃耆小湯圓
2011: 八字婚配,不得不信 (不合也不必擔心)
2011: 治療關節炎、痴肥、糖尿病偏方大公開
2010: 中年人心理健康十二條標準
2010: 神醫張悟本
2009: 國外壟斷財閥陰謀消滅中醫的原因和現狀
2009: 王澄:答朋遠來,中醫師在美國不是醫生