頭皮是容易出汗弄髒的地方,每天早晚梳頭,能刺激頭髮,改善頭髮間的通風,還能有效防止頭皮屑和脫髮的產生。梳頭髮的方向也很有講究,如果總是沿着一個方向梳頭,頭髮縫分開的地方由於常常被陽光照射,將會變得特別乾燥和變薄。所以,最好的方法是經常變換梳頭的方向。
洗頭髮是為了保持頭皮和頭髮的清潔,防止細菌滋生,洗頭時揉搓頭髮還能加速頭部血液循環,防止脫髮。正確的洗髮方法是:洗頭前先輕輕按摩頭皮;水溫40度左右,用水將頭髮浸濕後,再將洗髮水塗抹在頭髮上,不要乾洗;洗頭時用指尖均勻地搔抓頭髮,然後用手指梳理髮絲,讓污垢排出,注意一定要將護髮素沖洗乾淨,切勿殘留在頭髮上;沖洗乾淨後,用干毛巾擦去水分後自然晾乾,儘量不要使用吹風機。
此外,有些生活中常見的洗梳誤區妨礙了我們的頭髮健康:
1、洗髮後不要用力擦乾,以免頭髮枯澀分叉。
2、洗髮水不是越多越好,過量的洗髮泡沫也會讓頭髮更加乾澀。
3、不要在頭髮上噴灑香水,香水中的酒精成分一揮發,就會將頭髮中
的水分帶走,使頭髮顯得更加乾燥。
4、如果非要染髮燙髮不可,也不要染、燙同時進行,最好間隔一段時
間,減少對頭髮的損傷。
5、不是所有發質的人都能染髮。
6、一瓶洗髮水全家通用是最錯誤的方法,應該針對不同發質選用適合
的洗髮產品。比如油性發質,最好採用弱酸性洗髮液,2-3天洗頭一次;而中乾性發質的人,適合用含蛋白成分較多的洗髮液,每周2-3次即可;頭屑較多的人,要使用一些含磺胺類成分的洗髮液。