“我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上”。確實，愛是動詞，愛不僅有言語，更重要的是有真實誠實的行動。有六種愛的行動今天就可以在我們的生活中實踐和開始。 

1. 同在的時間  

同在的時間就是安排和付出時間，在一起。其實，今天大家都很忙，時間可能比任何東西都寶貴。所以，付出同在的時間就更顯寶貴和重要。另外，網絡使人更加疏離，人們心中更是渴望能有人真實的面對面，彼此接觸的交流和親密。同在，可能是坐在一起聊天交流分享生活的感受經歷，一起運動，一起參與有意義的活動，一起做些事情，一起星期日去教會，一起看電影，或一起吃飯等來共度精心刻意安排的時刻，在其中建立和增進彼此了解和親密，傳達彼此的關心和愛意，分享彼此的經歷，感受和心情，一起禱告。

2. 關懷的禮物 

關懷的禮物不是現今社會的行賄拉關係做人情通關節，而是對有生活需要的人的實際關懷和幫助。可以是金錢的捐贈或是物資的給予。聖經說：若是弟兄或是姐妹，赤身露體，又缺了日用的飲食，你們中間有人對他們說，“平平安安地去吧！願你們穿得暖吃得飽”，卻不給他們身體所需用的，這有甚麼益處呢？ 幫助別人是 分享上帝的恩賜和祝福，使接受的人看見主的愛，歸感謝和榮耀給神。而且耶穌說“施比受更為有福”。給予別人，是賜予自己，使我們感受人生的價值和滿足。人的價值不在擁有，而在給予。禮物表明我們的關心，也是為別人着想，所以要看別人需要什麼，送什麼。不是自己喜歡什麼就以為別人也需要什麼。分量也需要適當和漸進，不要給人產生壓力，也需要能幫助別人建立自己生活的信心和目標。

3. 服侍的行動  

服侍的行動就是以各種方式服侍別人，為別人做些事，給予幫助。服侍的行動可能是顯明的或是暗中的。暗中的服侍最能蒙神喜悅和賞賜，也最能建造我們擁有一顆謙卑的心。耶穌說：你們要小心，不可將善事行在人的面前，故意叫他們看見；若是這樣，就不能得你們天父的賞賜了。其實，今天大家都很忙，生活的壓力都大，也有自己的工作，家庭和服侍，也有情緒軟弱和灰心的時候。所以，能樂意去付出服侍別人更顯重要。在大家都很忙很累的時候，服侍的行動可能是最大的需要。服侍的行動絕不該是被強迫的，而是樂意的給予，並且最好能照着對方的請求和方式而完成。耶穌常問的一句話：你要我為你做什麼。給予服侍別人使我們成為活水泉源，使我們自己成長，變強壯，得滿足。聖經說：你心若向飢餓的人發憐憫，使困苦的人得滿足，你的光就必在黑暗中發現，你的幽暗必變如正午。耶和華也必時常引導你，在乾旱之地，使你心滿意足，骨頭強壯。你必像澆灌的園子，又像水流不絕的泉源。

4. 傾聽的耳朵

傾聽就是愛。聆聽的耳朵首先就是少說多聽 。聖經雅各書說：你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。意思是要我們多聽，慢點開口，不要動怒氣。神造人有兩隻耳朵一個嘴巴可能也有這個意思。其次，傾聽的耳朵就是傾傾聽。傾聽可以產生愛和信任。聽與傾聽不同。聽是為自身目的而收集信息；而傾聽包含對說者的關懷、理解和同理。願意傾聽對方是愛、關懷和敬重的表現，是人際溝通的關鍵之一。人的一個重要的需求就是被別人理解和傾聽。人也願意把自己的內心世界更多地向願意傾聽、與你同感同流淚的人袒露。所以，為什麼婚姻中的第三者起先也常是好的傾聽者。

5. 鼓勵的言語  

鼓勵的言語就是稱讚、肯定，鼓勵、感謝和恩慈的言詞，並用柔和謙卑的口吻和親切的肢體動作，如此才能肯定別人的價值和表達心中的尊重；這樣做能製造親密關係，治療傷痛，且有增進效應，使對方朝好的方向成長。一般人們常認為多鼓勵稱讚易使人驕傲自滿，不會長進；多批評指正才能幫助人成長。這種觀念加上我們自私，自義，自以為是的罪性，使我們說批評責備太多，鼓勵稱讚變得非常稀奇。結果大家傾向互相指責，宣泄不滿憤怒，積累苦毒惱恨。聖經說：污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。肯定的言語要真心，具體，有針對性。如果讚賞心不誠、意不切，敷衍的話，效果會適得其反。如果對方不樂意去做的事，不住鼓勵可能成為一種強迫和要求，效果自然不好。肯定的語言需要有恩慈憐憫的心，是有信心，有愛心，有盼望的行動。“知識是叫人自高自大，惟有愛心能造就人。” 多多實踐多接納，少批評；多欣賞，少挑剔；多客氣，少賭氣；多稱讚，少舌戰；多讓步，少冷戰；多尊重，少嘲諷；多聆聽，少教訓；多認錯，少報怨；多禱告，少嘮叨。

6. 原諒的回應

我們都不完美，都是有限的罪人，都會犯錯誤。很多時候我們需要別人原諒我們，饒恕我們，再給我們一個機會。其實，我們渴望無條件的愛。無論我做錯了什麼，希望你仍然愛我。所以，對傷害我們的人，對別人做錯事時，給予原諒，理解和饒恕，給人恩慈，恩言，是對人深切的愛和憐憫，是給人恩典。當別人不配得的時候，別人本應該受懲罰報復的回應的時候，給別人原諒，饒恕和憐憫的回應，這是恩典，這是從神來的愛，耶穌的愛的特徵。聖經說：一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉。並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督里饒恕了你們一樣。只有擁有耶穌基督生命的人才能擁有無條件，舍己的愛，並以這種愛去回應別人。   

愛是動詞！

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