記得中學有次考試，其中語文作文題目是：“給___的一份信”，我們班有個神人寫了給老鼠的一份信，從頭“吱”到尾，吱了500個字！最後老師讓他當全班面翻譯一下是什麼意思！

“損之而益，益之而損”，用之於人生的道理，則是“禍福相倚”。覺得很倒霉時，何嘗不是塞翁失馬，焉知非福呢？倒霉還可以睡大覺呢！不倒霉連睡覺都沒時間了。所以一件事是好是不好，全在自已的運用。善於運用與否，仍是在於自己個人，這個就是“沖氣以為和”了。——南懷瑾《老子他說（續集）》

年人陽氣漸虛，氣化功能減弱，容易導致痰濁水飲血瘀等阻滯於血管，出現血管堵塞。如何預防呢？溫陽通陽是治本之法，包括適當運動，可以生陽；溫飲溫食，可以溫陽；素食清淡，有助於減少痰濁的生成；避寒就溫，夏天忌過度寒涼，忌食生冷，可以溫陽；艾灸最能溫陽通陽；必要時配合湯藥，比如四逆湯等。