夏天的味覺盛宴,酸辣紅薯粉 |
送交者: 老人tt 2017年06月15日00:02:50 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
炎熱的夏天,沒胃口吃飯,但是肚子又餓,怎麼辦?酸辣紅薯粉,不僅滿足你的胃,還能讓味蕾衝擊——酸辣紅薯粉。 南方人喜歡吃米粉、紅薯粉,我也不例外。紅薯粉比米粉營養價值高,膳食纖維豐富。 酸辣紅薯粉,絕對是味覺盛宴,酸(酸筍)、辣(紅辣椒)、甜(紅薯)、香(花生米)、紅薯粉Q彈,有嚼勁、花生米香脆,酸筍辣椒,酸辣好吃。
一、食材 1.主食材:紅薯粉200克、酸筍150克、紅辣椒100克、花生米50克 2.配料:花生油3ml、鹽3克、醬油2ml、香蔥10克 二、步驟 1.準備食材:紅薯粉、酸筍、紅辣椒、花生米; 2.把酸筍切絲條,紅辣椒洗淨切好,花生米洗淨瀝乾水; 3.清水煮沸,放入紅薯粉煮熟; 4.煮熟的紅薯粉撈出,過冷水; 5.鍋中放少許油,倒入花生米煸香;PS:冷鍋冷油炒花生米不掉皮 6.鍋中加少油,放紅辣椒酸筍爆炒; 7.加入適量沸水,醬油、熬煮出味; 8.把紅薯粉加入煮,再放鹽、香蔥,起鍋後放入花生米拌均即可。 三、小貼士 1.花生米吃之前加入拌均; 2.酸筍辣椒炒出味之後加水要熬出酸辣味; |
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