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傳說古代有一老禪師，夜晚出房門巡夜時，發現牆腳有一把椅 子，他一看就知道有小弟子違背寺規私自溜出去了。老禪師沒有聲張，走到牆邊，移開椅子，就地蹲在那裡。過了一會兒，一個小和尚在黑暗中踩着老禪師的脊梁跳 進了院子。當他雙腳着地時，驚覺剛才踏的不是原來放的那把椅子，而是自己的師父。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。出乎他意料的是師父並沒有厲聲責備他，只是很關懷地說：“夜深天涼，多穿件衣服，別凍着。”聽 了師父的話，小和尚很慚愧。他捫心自問，決心改過自新，以後再沒有犯過類似的錯誤。小和尚沒因所犯的錯誤受到嚴厲的懲罰，卻被老禪師的寬容態度感動了。看 了這則故事，感悟頗深。有時候，嚴厲的懲罰不如一句暖心窩子的話更能使人受到教育。因而，寬容是一劑良藥，寬容讓人感覺到一種溫暖和輕鬆。
人世滄桑，一輩子難免要遇到一些不如意之事。觀世界之流轉，想世人之運命，似乎大多數人認為這世界事事不公平。有人健康壯實，有人生來虛弱多病；有人聰明漂亮，諸根靈敏，有人呆傻木訥，聾啞殘疾；有人 富足長壽，有人貧困短命。
人在生活中，也難免要遇到一些與自己不友好的人，乃至於要和損害過自己的人共事相處。對待這類人和事，人們大多有兩種態度，一是仇恨在心，滿腹怨恨，伺機報復。甚至發誓：“君子報仇十年不晚。”這種處事處人的結果往往是冤冤相報何時了。“怨恨”就像個“枷鎖”，將我們的痛苦鎖住，又像個心火的牢獄，讓我們無時無刻不在痛苦的火焰中，自己折磨自己。有一種態度是身處逆境之時不怨天尤人、而是正視自己，修正自己，寬容於人。這種處人處事的結果往往使自己的生命，在寬容中得以延伸，在延伸中得以升華。
寬容，就是寬廣的包容，因為寬闊廣大，所以才足以包容，包容善，也包容不善，就像廣闊的大地，不拒清淨污穢，也像浩瀚的大海，不拒百川細流，更像無垠的虛空，無所不含，無所不攝。
我 們無論對待朋友，對待身邊的人，甚至是對待自己的親人，許多時候都會顯得十分苛刻。特別是當他們有意或無意犯了錯的時候，我們總是會發泄般地不肯原諒他 們，不給他們任何改正和補救的機會。我們原本是可以贏得一份金子般浪子回頭的親情、友情或愛情的，但往往由於我們的不肯寬恕而失去。甚至把他們毫不留情地 推向自己的反面，變成自己的敵人。
寬恕是一種慈悲，是一種愛。而愛是可以改變一切，征服一切的，包括人心和世界。所以，要能做到“寬容”，就必定有一顆無限寬闊廣大的心。如若人人如此，那就是社會“和諧”的共享，也就是一個超級“大家庭”的其樂融融。寬容即是美麗，寬容活得輕鬆。
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