淺談抵抗力、免疫力與新型冠狀病毒感染的關係

什麼是抵抗力？

抵抗力，是指在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，抵禦外界病原體（如細菌、病毒、真菌和寄生蟲等）侵襲，從而保證人體生命活動正常進行的防禦能力。機體抵抗力的強弱，由免疫系統的功能（免疫力）和個體體質狀態決定。

什麼是免疫力？

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的異物如細菌、識別和處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞（比如突變細胞、遭受病毒感染的細胞）的能力。免疫力可分為特異性和非特異性兩大類。

• 特異性免疫：又分體液免疫和細胞免疫。外來抗原（如病毒和細菌）可刺激人體免疫系統，產生特異性抗體或致敏T淋巴細胞，以抵抗相應病原體的侵襲，人體因此而不發病。特異性免疫是主動性免疫，在外來抗原的刺激下產生。

• 非特異性免疫：是與生俱來，先天性存在的，是人體的天然屏障，例如人體完整的皮膚黏膜、胃酸、打噴嚏、巨噬細胞的吞噬功能等都屬於非特異性免疫的範疇。完好的非特異性免疫是維護人體健康的基本保證。

免疫力≠抵抗力

對於新型冠狀病毒而言，由於缺乏抗病毒的特效藥，而對症支持治療並不直接作用於病毒，機體真正將病毒清除乾淨，依靠的是免疫系統對病毒的殺滅，這裡指的是“免疫力”。

• 其實，可以理解為病毒和人體免疫系統開展的一場鬥爭，如果病毒勝了就得病了；反之，免疫系統勝了，那麼就會恢復快且預後好。這也就解釋了為什麼有些人感染後可以很快治癒，而有些人感染後病情進展快且預後差，是由於免疫系統的能力存在差異。
  人們常說，免疫力低下的人易受到外界致病原的侵襲，因此提高免疫力能提高人體抵抗各種病毒、細菌的防疫能力，增強對各種疾病的自然治癒力。

• 這種說法其實並非完全正確。這是一種將“免疫力”和“抵抗力”混為一談的觀點。

• 在某些特殊情況下，免疫力超常也會對身體產生有害的結果，例如過敏反應和自身免疫性疾病等，如類風濕性關節炎、系統性紅斑性狼瘡等。就是因為人體的免疫系統對機體自身成分表現出超常免疫反應，產生自身抗體和（或）自身致敏淋巴細胞，導致出現自身組織損害。

還有一種可能，如果抵抗力夠強，往往就不容易被病毒入侵而感染。即使感染，相比較抵抗力較弱的人而言，那麼病毒入侵的劑量也會較少，從而在同等能力的免疫應答系統下也會較快恢復，預後較好。
看來，從“抵抗力”與“免疫力”的角度而言，增強抵抗力，提高自己對於病毒感染的“閾值”，才能減少病毒感染的機會，並改善預後。

增強抵抗力，就不會感染病毒了嗎？

• 非也。離開劑量談毒性，都是逗你玩！
  當有少量的病毒入侵人體時，正常的免疫系統就會將其扼殺在搖籃，身體可能不會出現任何異常情況；當侵入的病毒到達一定劑量時，人體免疫系統在戰鬥中失敗，病毒大量繁殖，這時身體一系列的不適症狀或異常反應就會出現了。

• 即使抵抗力很強的人，在大劑量侵入的病毒面前，得病概率也會增加。
  所以，增強自身抵抗力，減少病毒可能入侵的劑量，減少接觸病毒可能入侵的機會，才能最大程度地防止“中招”。不要認為自己身強體壯就可以心存僥倖，外出做好個人防護，戴口罩，勤洗手，勤通風，避免到人口密集的地方去，減少接觸，與提高免疫力是一樣重要的，畢竟病毒面前，人人平等，新型冠狀病毒可不會對任何人有偏心的。