今天的路程有10.5英里，爬高3500英尺，目的地Pian de Fontana山屋，根據書上介紹是比較艱難的一天。早晨起來陽光明媚，夏天山裡的氣候基本上前面大半天天氣都很好，走到山屋外看周圍的山風景別致，初升的太陽照在山上顯着金黃色的色彩。

朝霞下的山峰

一開始沿着公路走一段略微往下的路，路上車不多，但是每次有車在身邊開過總感到很不舒服，在山裡時間長了對公路，汽車，噪音特反感。早上精神特好，跑馬拉松的葫蘆四妹乾脆就一路小跑起來，我也跟在後面跑，雖然背着十幾磅的包覺得一點都不費力。大約一英里不到就到了進山的小道，等大部隊到了後就開始往上走。今天的路上風景很好，但是大家看多了都有點審美疲勞了。

山景

後面這幾天葫蘆三弟是越走越有勁，一直是一馬當先，我勉強跟在他後面。就這樣走了一上午，午後到了Pramperet山屋，喝了一小杯啤酒吃了一塊糕點，由於下午路還很長，吸取上次的經驗教訓，又買了一塊糕點放在包里下午備用。這時響起了喇叭聲，在山屋下面的一塊空地有人在唱歌，好幾個隊友去看了，我吃完午飯太陽曬得懶洋洋的懶得動了，就在原地休息。等我睡了一小覺醒來後，下面還在唱歌，有二位隊友顯然像我一樣對下面的人群沒興趣，在山屋外休息，其餘的都在下面。我下去一看原來是意大利登山協會的宣傳活動，請了人唱歌，還有免費冰激凌。趕緊要了一個冰激凌吃，又聽了幾個歌，看看幾位隊友還是沒有想走的意思，就不得不催他們走了。最後他們依依不捨地離開了熱鬧的音樂會重新回到了沉寂的大山中。

山裡的音樂會

出了山屋後不久山道急速上升，有好幾個山坡都是很陡的坡，但是經過前幾天的鍛煉對葫蘆隊來說這些都不在話下。有一個山頭坡度都有60度了，看着挺嚇人，登山杖在這坡是沒用了，大家收起了登山杖，用手抓住石頭一下子就上去了。其實這種崎嶇不平的石山坡腳踩上去很穩，加上兩手保持平衡，只要有力往上爬是不難的。

陡峭的山坡

奮力上爬

終於爬上山頂

連綿的山峰

從早晨山下海拔1500米的路徑口到最高的山口Zita Sud（海拔2400米），共升高900米，這一天的量還是比較大的。但是這還不是今天的終點，今天住的山屋Pian de Fontana海拔1632米，還得往下降768米。下山的路很陡，坡度都超過45度了，腳不停地撐地，對每個人的膝關節都是一個很大的考驗。就這樣走了一個多小時，在覺得膝蓋都要奔潰的時候終於到了山屋。在快到山屋時還看到了一批羊群，見識了牧羊人是怎樣工作的。那時正好是下午比較遲了，是把羊趕回家的時候，只見那牧羊人吹一聲口哨，兩隻牧羊狗就奔過去把羊趕下山。有二隻貪吃的羊還在上面的坡上吃草，牧羊人又吹一聲口哨，那二隻狗在很陡的山坡奔跑如履平地，幾步就竄了上去，把那二隻羊嚇得連滾帶爬地摔下山坡。我們都擔心羊是不是摔壞了，結果擔心是多餘的，那二隻羊爬起來就跑回羊群去了。後來看到那狗也在山屋旁，羊群就圈在山屋旁的草地上。

羊群

山屋Pian de Fontana是在半山腰的二個陳舊的孤零零的小木屋，前面有一條鋼纜可從山下運物品。一個屋是住人的，一個大屋通鋪估計有二十多床位，有一很低的閣樓，也有八個床位。另一屋是餐廳加工作人員的住處。有洗澡但是沒有熱水，這是一路走來唯一沒有熱水的地方。那兩韓國人也來了，他們洗冷水澡時只聽到裡面在大喊大叫。有幾位葫蘆隊員也洗了冷水澡，據他們的經驗冷水衝下來時只要大喊幾聲就過去了。可我試了一下還是太冷，擦一下算了，反正明天就住旅館了。這是全程條件最差的山屋，晚上二十幾人一屋，有好幾個打呼嚕聲音，但是不知是累了還是習慣了，晚上都睡得很好。