牙刷是我們每天必用的口腔清潔小工具，但你可能不知道，牙刷如果不經常除菌的話，它裡面的細菌數量會比馬桶還有多哦～

所以為了咱們的口腔清潔衛生，一定要做好牙刷的清潔工作！

下面我就給大家說說這牙刷清潔的小方法，超級簡單：

1、倒一杯70-80度的熱水，將水中加入一小勺鹽；

2、把牙刷放入杯中浸泡3分鐘即可。

超級囉嗦：

1、這種清潔牙刷的方法建議大家每周使用一次，這樣可以輕鬆地給牙刷除菌。

2、除了用淡鹽水給牙刷消毒外，每次刷完牙後，將牙刷放到水龍頭下沖洗乾淨，然後用力甩，將水份瀝乾，放到乾燥通風的地方，這樣可以有效地減少牙刷上的細菌。

3、此外，要保持口腔清潔，還要做到每次刷牙至少要刷3分鐘，並且養成每次要在飯後3分鐘之內漱口或刷牙的好習慣哦。

4、為了經常保持我們的口腔衛生，建議牙刷要2-3個月更換一次。

附贈小巧門兒：

怎樣讓“開花兒”的牙刷迅速還原？

有些朋友刷牙時力度用的比較大，所以牙刷用了沒多長時間就會“開花兒”，用開了花兒的牙刷再刷牙，很容易傷到牙齦。

那麼如何才能讓這朵“牙刷花兒”再變回“花骨朵兒”呢？方法很簡單：

1、找一根綁線，就是我們平時買麵包時，給包裝封口的那種裡面帶金屬絲的綁線。

2、用綁線把開花兒的牙刷刷毛纏繞並固定。

3、把纏好綁線的牙刷放入開水中10秒鐘後，迅速放入涼水裡冷卻5秒。拿出來後，你會驚喜地發現，刷毛兒又完好如初了～