一、人的頭上有片天

“天”字的下面是一個“大”字，就是一個站立的人。上邊的一橫是指頭頂。所以就是頭上有片天之意。

1.天，顛也

《說文解字》中對天的解釋有兩個，第一個為“顛也”。顛即指頭頂。

正是由於“天”字中含有頭頂的含義，因此古代很多跟頭有關的用詞都會有個天字。在中醫里，管頭痛病也叫做疾天症，也是用了天有頭頂的含義。

2.“天”與“帝”

“天”字的第二個含義是指至高無上。如我們常說的“老天”、“上天”、“天帝”，都是這個概念。至高無上的定義在於老天有“好生之德”，這個“好生之德”表現在“帝”這個字上。

天為天之體，為本體；帝為天之德，就是所謂的德行、功能，它的功能就是指古代的生殖崇拜。

 二、天人合一的具體體現

1.修身是一切的基礎

天與人又有什麼樣的密切關係呢？

“天”字的造字就是由“大”和“一”組成，“大”字就是人的正面像，是指人的身體。

《大學•中庸》裡曾說：“修身、齊家、治國、平天下。”齊家也好、治國也好、平天下也好，做一切事都是從修身開始，修身是一切的根本。

從這句話里，我們就可以看到一條中國傳統生命文化的線索：由“天”延伸到“修身”，而修身既包括個人修養，也包括對養生之道的感悟，最終就是人對生命的感悟。

“天人合一”就是人的身體要首先遵循天道。這樣來理解“天人合一”就順理成章了。

2.疼叫媽、苦叫天

“天人合一”絕非一個空洞的概念，從我們的日常用語中，就會發現一些非常有趣的痕跡。典型的例子就是“疼叫媽、苦叫天”。

我們挨打的時候都會叫喊，回想一下，我們會叫什麼？通常都是叫“媽呀”。人的身上只要一疼，就會本能地叫“媽”。這是為什麼呢？

用中醫的理論來趣解一下：脾主肌肉，而脾胃在人體的五臟六腑中就扮演着家庭中母親的角色，無論家裡人誰生病了，母親都會跟着難受。所以，人的身上一有痛楚了，就自然會引發到母親頭上。

肉體受到痛苦會使人本能地叫“媽”，而心靈受到痛苦和傷害就會叫“天”。

我們常看到人在失去了親人的時候極其痛苦，比如女人死了丈夫總是哭喊“天啊，天啊”，這時候就不會喊“媽呀媽呀”的。心靈受到了極大的刺激時就會自然地喊“天”，就好像是天塌了一樣。

3.人體中的天

古語有：“天下即人身”。天和人的身體有着密切的關係，古人把人的身體按各個部位劃分成天地人。

中國古代對人臉的描述為：兩眉之上叫天，鼻子下面叫地，中間的部分叫人。

形容一個人長相很好的時候，我們常說“天庭飽滿，地閣方圓”，知道了人臉上天地人的位置，就知道這句話指的是什麼部位了。

中醫在認識人體的時候，也是遵循天地人的觀念，人體上的很多穴位的名稱都以天地人來命名。人體肚臍以上為陽，肚臍以下為陰，陰陽溝通的樞紐就在肚臍旁開兩寸，此穴位名為天樞穴(見圖)。

天樞穴是人體的一個大穴，地位十分重要，因為它是人體天地(陰陽)之氣轉化的樞紐。

三、養生巧用天樞穴

經常按摩天樞穴，可以養生。

按摩的方法是用兩個拇指頂在天樞穴位置，然後做輪轉按摩即可。這樣做可以使腑氣通暢，幫助人改善臟腑氣機，治療便秘。

經常這樣做，對不少疾病也有獨特的治療作用，比如說腹痛、痢疾以及高熱等。腹痛如果是因上下氣機不交引起的，我們就可以用艾條灸天樞穴二十分鐘，就能使病情很快得以改善。

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（責任編輯：抱抱熊）