醉酒後喝茶危害多 多吃5種食物能解酒 |
送交者: 電燈泡 2017年01月20日00:59:43 於 [天下論壇] 發送悄悄話 |
很多人都會認為醉酒後喝茶可以解酒,真的是這樣嗎?其實,喝酒不僅不能解酒還會危害到身體的健康狀況,是極為危險的。今天,就來一起看看醉酒究竟要吃什麼有益健康吧。 醉酒後喝茶能解酒嗎 酒精進入人體內對神經系統有興奮作用,會使人心跳加快,血管擴張。 當人醉酒時,這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用,這對醉酒人的心臟來說,等於火上澆油,更加重了心臟負擔。酒後喝茶,茶葉中的茶鹼等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用,人體內的酒精會過早地進入腎臟,從而對人的健康產生危害。 接下來,介紹一下解酒的食物都有哪些吧。 醉酒後吃4類食物 富含澱粉的食物。澱粉類大分子能和酒精發生結合,也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想,比如薯類食品。 富含果膠的水果和蔬菜。比如蘋果,山楂,菜花,南瓜之類。這類食品要多吃一些才行,其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用,而且這些食品水分也較大,能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低,多吃一些不必擔心肥胖問題。 奶類和豆漿等蛋白質飲料。特別是酸奶,質粘稠,往往還加入植物膠增稠劑,在胃中停留時間較長,有利稀釋酒精,並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑,也有一定保護胃黏膜的作用。 富含B族維生素的食物。富含B族維生素的食物如粗糧,奶類,蛋黃,菇類等。必要時可以口服複合維生素B片,對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。 醉酒後吃5種食物能解酒 柚子:酒後口氣。李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 芹菜汁:酒後胃腸不適、顏面發紅。酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。 酸奶:酒後煩躁。蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。 蜂蜜水:酒後頭痛。喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。在蜂蜜成分中,含有一種大多數水果都不含有的果糖,它可以促進酒精的分解和吸收。有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感,對有酒後頭痛史的人,不妨在飲酒前後服用蜂蜜水50克。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。把蜂蜜抹在麵包上食用,或沖一杯蜂蜜水,濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜也有一定效果哦! 西紅柿汁:酒後頭暈。西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。需要注意的是,西紅柿汁只是緩解醉酒症狀,並不能從根本上減輕酒精對身體的傷害。 醉酒後的食物要選擇正確才可以解酒哦。 |
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