当门徒暗暗地到耶稣跟前说：「我们为什么不能赶出那鬼呢？」耶稣说：「至于这一类的鬼，若不祷告禁食，他就不出来。」(太十七19、21)。当我们要和魔鬼打仗以前，禁食祷告是最有效的方法。
      禁食祷告本身就是为了全神贯注于祷告。平时我们专注于学习工作时，有时会自然地废寝忘食。神给亚当第一个权利就是食物，神把遍地的菜蔬和果子，全赐给人作食物，可以随意吃。禁食祷告就是把第一样权利舍去，好专心与神灵交，把灵交看得重于饮食，这使我们反而精力旺盛，但是不会伤害健康。

      禁食祷告不是像学生绝食抗议，或是为了胁迫神应允索取的祷告。相反，禁食祷告的目的是明白神的心意，行施神在我们身上的旨意，与神同工同行。

       神子耶稣开始救赎工作之前，尚且需要到旷野禁食四十昼夜(太四2)。因为祂的降世就是要经过痛苦的十字架道路，成全神的救恩计划，这是关系到千千万万灵魂的大事，耶稣需要禁食祷告，因为祂既是神子，也是人子，祂这四十天的禁食，战胜了魔鬼的三次试探，更重要是完成父神要他完成的救恩，使魔鬼注定失败。当耶稣要拣选十二个使徒之前一夜，他特地到山上去整夜祷告到天亮，因为他知道十二门徒之中，有一个是属魔鬼的犹大将整天跟在他的身边，多么痛苦呀！但是他顺从父神的旨意，他也为那个属魔鬼的犹大亲自洗脚。祂惟须用祷告与神合一。
     禁食不应成为形式，不要徒有禁食的样子而无禁食的实质。主耶稣说：「你们禁食的时候，不可象那假冒为善的人，脸上带着愁容，因为他们把脸弄得难看，故意叫人看出他们禁食，我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。你禁食的时候，要梳头洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见，你父在暗中察看，必然报答你。」(太六16至18)(整理自祷告吧：有效的祷告）