自己總是感覺沉重的身體已經讓我對過去更加眷戀了。到不是尋找年輕英俊的往昔(自己並不是什麼英俊人物)，而是那種身輕如燕的感覺，實在是美妙。當快步入中年的時候，儘管已是品嘗百味的嘴，越發喜歡美食了。倒是讓我有了一個非常神奇的發現：越是自己想吃的東西，對自己健康和身體都不利！

痛苦，莫過於求之不得！可是，送到嘴邊上的美食，卻不得不面帶笑容地說：我已經不需要了！虛偽到沒有什麼關係，這份香宴與自己的隔絕實在令自己惋惜！再見了美食。再見了健壯而勻稱的身材！

肥胖已經向無法擺脫的衣服罩在我本想消瘦的身體上，以至於我的皮漸漸地緊張。毫不謙虛的脂肪，到像什麼雨後春筍一樣，怪異地向我身體每一個暴露之處擴張，嚴重影響了我對自己的欣賞程度。當然，現在已經不再自我欣賞了，即便如此也不得不看看脂肪的拙劣擴張給我留下的傷痕。

吃！食人生命維持的基本需要。入口的一切其實都沒有什麼害處。只要你不將已知有毒之物，囂張地吃到自己嬌嫩的胃口裡。也就是說：入口的東西並不害人，最多成為肥沃土地的東西。散發一些你不願意聞的味道。基本上和香水的功能一樣。呵呵，拜託你噴香水了嗎？可是，出口的東西，也就是說：從嘴裡出來的東西可非常可怕呀！請您想想。

智慧之人的嘴非常重要，他們可以隨便說些什麼，自己還不知道或者根本不明白的情況下，語言傳播之處已經是成千上萬的人跌倒了！也許，語言傳播之處，成千上萬的人堅強地站立起來了！就是這樣。這使我想起一本書。我不願意提他的名字。其實質就是：2000年前，尤大為了30個金幣出賣了耶穌基督，最後上吊而死留下血田一塊；現今，那個人繼續言之鑿鑿地已歷史事實為幌子，繼續出賣我們的救世主----耶穌基督。當然，他得到的是上億歐元和流行名氣。這說明了什麼？

缺少智慧的人犯罪最多來點小偷小摸，而那些處心積慮地為了錢(相當於偶像)而做出的事情，可得提防着點。這也許就是出口和入口的辨證關係。我們都是罪人，只要是出口的一定要提防了。

肥胖不可怕，減肥也需要綜合的方法控制體重，不必要節食。但是，日常生活中的說話可要注意了，否則，後果比肥胖還要利害！當心呀！