華燈初上，在上海的百樂門舞廳，小芳正在和一個男人隨着爵士樂跳六步“吉特巴”。只見她一轉身、一投足都充滿着激情，她笑得好燦爛，烏黑的筆直的長髮差點碰到她的舞伴：即是她的國標老師也是她的情人。同時坐在下面看着他們的是她的瑞土籍的、大她三歲的、職業是電腦工程師的老公和她上海的小姐妹。大概她的老公覺察到了這對男女跳得太過熱情奔放了，憤然的起身向着門外的方向走去……

十年前，作為剩女的小芳，在歷經漫長的和國內的男人們一場場無果的戀愛之後，把眼光瞄向了海外，她憑藉着自己良好的英語的水平，清秀的外表，還有是上海人的緣故，通過互聯網認識了她現在的瑞土的老公，並已有一個可愛的女兒。可能是因為當時結婚的目的只是為了出國，也或許是由於網上相親的涉外婚姻的弊端，互相不是太了解，卻匆匆忙忙的結婚了。總之，婚後的小芳覺得和老公在一起，缺少的是一種男女間的冥冥之中的默契，本來她以為所有的夫妻的生活都是歸於平淡。

在一次只有一個月的、獨自回上海度假的期間，她在上海的舞廳邂逅了一位讓她一見鍾情的上海男人、那種久違的怦然心動的、異於老公的性愛的體驗，使她分不清究竟是愛情還僅僅只是性慾。因為面對再美麗的歐陸風情、再強壯的白人老公，她只想着鬧騰的、環境污染嚴重的上海，怪不得人們愛說：愛一個地方，不是由於那裡的旖旎的風光，而是那裡有一個被你愛及無時不牽掛的人。

小芳她的老公雖然看似話不多，但知妻莫如夫。憑男人的直覺，他知道老婆一定在上海有外遇了。首先，老婆不再主動配合和他過夫妻的生活，在這方面好冷淡好冷淡，並且總找藉口拒絕。還有，過去從不愛碰電腦的女人，去了上海一趟，現在是天天在一個男人的微信上寫東西，甚至有時會對着頭像凝視很久。又到回上海探親的節骨眼了，聰明的男人將已上小學的女兒托給自己的父母照看，陪着小芳一起回上海，理由是想念丈母娘了。在上海像個“跟屁蟲”寸步不離的尾隨着小芳。

小芳的情人就是開頭提及到的教國標舞的老師，怎麼辦?小芳平時作夢都夢見倆人在跳舞，尤其是跳華爾茲，在如痴如醉的氛圍中，她感到相隔千里的兩顆心被愛情粘貼在一起了。好不容易到上海了，怎能錯過這樣的時機?否則真的不知猴年馬月的再能見面?心碎的小芳以小姐妹學跳舞的名義請情人來舞廳，並且商量好了他們倆人只跳快步，而深情的纏綿的慢步有小姐妹替代她。喜劇性的場面出現了：小芳和她的老公坐在一起，而桌對面是她的小姐妹和名義上是請來的跳舞老師，其實就是她背着自家的老公，在上海認識的情人。

漫妙的音樂響起，小芳眼睜睜的看着自己最最心愛的情人和其她的、長得一點不輸給自己的女人盡情的身子貼身子的翩翩起舞，她帶着五味俱全的心情看着舞池中的、一年沒見着的風流倜儻的情人，想起自己在瑞士的家中為了這個男人度過了多少的不眠之夜，心酸的眼淚在小芳的眼眶裡打滾。但是，她還是強顏歡笑的拉起了坐在身旁的老公的手，一起步入舞池，她靠在不怎麼會跳舞、但絕對可以為她去死的老公的肩膀上，閉上眼睛，隨着音樂，沉浸在她和情人相處的世界裡：他們情深意切的跳着舞、他們目中無人的親吻擁抱、他們在床上拼命的相互取悅着……

本來還想在上海多玩幾天的瑞土男人，執意的要求提前回國，因為怕夜長夢多，萬一自己的老婆和這個跳舞的男人再有點什麼事情，畢竟自己長相還是氣質都比不過這種混舞廳的男人。而小芳在老公的嚴密的看管下，也只能放棄了單獨和情人約會的念頭。她非常不舍的給閨蜜留了言：是我的老公毀滅了我和情人的愛，就在同一個城市、就在眼皮底下，我們卻不能親昵。當我和情人在跳舞的時候，我老公的眼睛直直的盯着我。天啊 ! 好無奈，只因為我的老公是我永久的飯票。