網友灰心意冷來信：
天空永遠蔚藍，您好，我是您的忠實粉絲，您的每一篇文章，我都會很認真地去看，感覺您對婚姻和愛情的認知都特別獨到，讀完之後，能給人頓悟的感覺，不愉快
的心情和煩惱，也會一掃而光！我與老公結婚已有十八年，雖然婚姻生活很平淡，但他對我很是寵愛，我也一點點改掉了自己的壞脾氣，做起了賢妻良母。婚後第三
年，我們的寶貝兒子也順利地出生，一家三口，其樂融融，好不幸福。而這樣的日子，一過就是十幾年，兒子的學習從來不用我們操心，假期還會幫我干點體力活，
老公與兒子也相處得比較融洽，按理說這樣的幸福婚姻應該會繼續下去才是。然而，世事難料果真是有道理，自從去年開始，我與老公的感情竟然不知不覺間出了問
題，原本很恩愛的一對夫妻，在度過了平淡的十幾年婚姻生活之後，居然互相討厭起來，感情也急速降溫。甚至有幾次，我們竟然鬧到當着兒子的面吵了起來。
說
實話，雖然很痛苦很煩惱，但我還不想輕易放手，結束這十幾年的婚姻，更何況，我們之間儘管互相討厭，他看我不順眼，我看他不舒服，但我們之間，並未出現現
今社會常見的象小三插足、互相背叛之類的問題。而自己也四十有餘，在兒子備戰高考期間，我還要全力以赴照顧兒子的生活起居，讓營養跟得上去，保證身體健
康，才能助他順利完成高考。對於照顧兒子這件事，我倒是不愁也不惱，因為我廚藝還是很了得的，而且兒子也與我比較貼心，有心事都會第一時間跟我講，我們母
子的溝通還是蠻不錯的！但是，面對感情陷入困境的婚姻生活，我卻實在沒什麼心思去做事，我是那種無法維繫沒有感情婚姻生活的女子。問題是，我還不想離婚，
所以，懇請蔚藍老師幫幫我，讓我與老公能重拾往日的恩愛，至少不要互相討厭才好！
天空永遠蔚藍的回覆：灰心意冷，你好！能得到你長期以來的關注與支持，在此表示十分感謝。而從你信中的語言，也可以感受到你是個要強、很有能力的女子。其實，在當今社會，像你與你老公這樣的婚姻現狀已經成為一個非常普遍的現象了！
歸
根結底，不是你們的感情出了什麼問題，而是生活方式意外地偏離了軌道，而這種軌道，並非外人和自己一眼能看穿的。直到自以為感情淡漠、互相討厭的地步，才
會有所覺察！想要改變你這樣的婚姻狀態，其實也不難，只要你能從天空永遠蔚藍給出的以下三點建議入手，相信你與你老公的感情會逐步恢復到從前那樣子。這裡
額外要聲明一點的是，千萬不可操之過急，同時也不要太急躁想一下子就回到最初的恩愛狀態！
其
一，從你的訴說中，不難看出你對兒子的照顧是相當的上心。換句話說，你的業餘時間大部分都給了你兒子，少部分甚至幾乎沒有時間給你老公，而在你身上所花費
的時間，相信基本上是等於零。你這樣去做個賢妻良母並沒有錯，但別忘了，男人其實就是個沒長大的大男孩，有時候他可能比你的兒子更需要你，而你卻忽略了他
的這種需求。時間一長，積怨在心底再也藏不住時，自然就會爆發出來。所以，你首先要做的就是，重新安排你的時間表，每天找出30分鐘或者1個小時，陪陪你的他，讓他感受到你對他的關心和體貼，讓他有種你也很重視他的感覺！
其
二，人到中年，關於夫妻之間的性生活便有了說也說不得、不說還抑鬱的微妙心理。這也是中國婚姻生活中存在的最嚴重問題，因為性在婚姻中扮演着相當重要的角
色，一旦夫妻之間走到了幾乎無性或提不起性趣的地步，也就離感情不和、婚姻乏味、互相看不順眼不遠了！畢竟，現今社會最不缺的就是美女，滿大街的誘惑隨時
都有可能將他的心思拉得遠離你再也回不了頭。雖然已經中年，但你也應該從這方面動點小心思，比如嘗試穿一套情趣內衣、換一身性感睡衣，或者試着給他用用萬
艾可，萬艾可最絕妙的好處就是，25-60分鐘的起效作用時間正好配合前戲所需時間，將同房時間調整在最高藥物濃度時間內進行，幫助夫妻雙方都獲得滿意的性生活。而滿意的性生活是恢復夫妻感情的所有方法中非常重要的一個步驟，要知道，性愛不只是年輕人享受的專利，更是中年人維繫恩愛的義務！
其
三，改變一下自己以往的形象或興趣愛好。很多人對於這一點都嗤之以鼻或者不屑一顧，認為個人的性格或愛好都形成幾十年了，老了老了再去改變，是不大可能
的，也就是說，大部分人覺得根本改變不了了，甚至還會拿出“江山易改本性難移”這句話作為藉口，說明自己即使努力改變也於事無補。然而，我想問一下，20年前你熱衷的某種興趣愛好，今天的你有幾個得以完全保留下來了？現在的你喜歡的某些休閒，可曾是你20年
前的最愛？另外，如果你面對一個人，始終一種樣子一看就是十幾年，你會不會煩你是不是也要崩潰？當然，你還可以質問一下：為什麼是我改變而不是他想着先改
變一下呢？是，為什麼非得讓你先改變而不是要求對方也一起改變呢？我只能說，他還沒有這個意識，或者他意識到了卻不知所措，再或者他礙於大男人的尊嚴，不
肯求救於他人。所以，為了自己的婚姻幸福，自己先行一步去做一些改變，培養新的興趣愛好，給他帶來神秘感和好奇心，他自然也就會跟着你的改變而做出相應的
變化了！主動權掌握在你手裡，這比什麼都重要，又何必斤斤計較是誰先嘗試着去改變了呢？你說是吧？最後，天空永遠蔚藍祝福你與你老公，早日重拾舊日恩愛，
並預祝你們的兒子高考取得好成績！
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