温哥华半马成绩比预期好很多，很得意。自己这个烂条件，烂菜鸟，居然击败了4/3（75%），不错了。不过。再一查，跑全马男士居多，半马和8公里女士居多，所以偶大半不过是在欺负半老徐娘而已。

当然，在同年龄组，偶成绩又要突出很多，但，离名列前茅那个，相差甚多（26分钟），真正的望尘莫及，因为想再进步哪怕一分钟可能都不容易了。

成绩的终极限制在哪里？

1）年龄。这不用说了，但在同年龄组里，这个问题不存在。
2）训练。比如马家军魔鬼训练，或者其它专业训练，那是专业业余差别。但跑步是拼命活，巧劲有限，专业教练又如何？真正差别大的，还是从几岁开始跑的。就是说，到了同样年纪（比如60），年纪越小跑的，成绩越好。
3）身高。男人应该180-189最好。女人矮个9公分最好。王军霞是176，夺冠这个条件不可或缺。
4）身材。非洲兄弟腿长如竹竿，你没法和他们比。但这种人种差别一般不大。

对于想出成绩朋友，那没有一个条件可以忽视。比如身材最不重要，但非洲朋友没几个参赛，奖牌倒是大半被他们拿了。马拉松奖金区区。温哥华是万加币。上海马拉松更是只有万人民币，但非洲穷兄弟仍然没有放过。